<p class="ql-block"> 今天下午，我们很荣幸听到了孙凤泽女士的讲座——生命教育，突破创新，自律自控，听后，让我受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 一个真正优秀的人，他在方方面面一定非常自律。试想，一屋不扫，何以扫天下？</p> <p class="ql-block"> 通过听孙女士讲儿子的成长历程，方知他儿子在各个方面严格要求自己，约束自己，才使他成为一个非常优秀的人。 </p><p class="ql-block"> 的确，自律对孩子的成长具有重要意义，它使人明于自知，能帮助孩子养成良好的行为习惯，让他们学会战胜自我，还可以使人身心健康，从而使人高尚起来。自律，同时也是一个人修养的起点和基本要求。</p> <p class="ql-block"> 对于小学生而言，最简单的自律自控，先从放假后每天早起早睡开始，能做到按时早起按时睡觉的，基本做其他任何事都可以很好的自我管理了。</p> <p class="ql-block"> 讲座结束后，冯校给在座的老师和同学做延伸演讲，具体指导学习方法。冯校在指导学习方法时，重点讲了五个方面：即：想、查、看、写、说。</p> <p class="ql-block"> 想：就是在每晚睡觉前想一想每天学的课程有哪些收获，还有哪些没掌握的地方，像过电影一样在大脑里过一遍，这样就会非常清楚自己一天的收获与不足。</p> <p class="ql-block"> 查：就是查漏补缺，查漏补缺就是对知识重新认识和梳理，是复习巩固的重要步骤，它也是信息反馈和教学中的重要措施。</p> <p class="ql-block"> 看和写：看就是看课本和记笔记。 俗话说“好记性不如烂笔头，”记好课堂笔记有很多好处：（1）有助于抓住难点，重点和主要方法，便于再次回味老师的思路；（2）有助于课堂听讲全神贯注，提高学习效率和质量；（3）复习时就会心中有数，收到事半功倍的效果……</p> <p class="ql-block"> 说：就是把老师讲的重点和难点用自己的语言说出来，只有把老师讲的重点和难点说出来才是对知识点真正的掌握。所以在学习过程中要善于发言，解放自己的口，说给同学听，给父母听，就可以记得更牢固。</p> <p class="ql-block"> 总而言之，思考、行动、坚持、自律，牢记这四点，你就会成为优秀的人。</p>