<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求。为认真贯彻落实教育部关于“五项管理”的工作部署，全面落实教育厅印发的《关于促进中小学生身心健康发展的十天措施（试行）》的通知，落实好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理措施，结合新邵县教育局文件通知精神，我校指定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 强化作业管理</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 1、严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教育教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2、严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级书面家庭作业不超过60分钟。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业和家长代为评改作业。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 3、为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 4、培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力，良好的习惯的习惯往往能达到事半功倍的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 5、</span>鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。</p><p class="ql-block"> 6、孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法及家长先给予提示，让孩子思考如何做。当孩子弄懂后，再出现类似的题目，让其巩固。</p><p class="ql-block"> 7、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。</p><p class="ql-block"> 8、家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 重视睡眠管理</b></p><p class="ql-block"> 学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提。为做好和改善学生的睡眠情况，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1、让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行兴奋的游戏，可以让孩子静静的看书，也可以让孩子听一些舒缓的音乐。使孩子的情绪处于一种较为平静的状态，形成规律的睡眠习惯。</p><p class="ql-block"> 2 、引导孩子制定合理的作息时间表，早晨七点起床，中午保证半小时以上的午休，晚上九点半前准时入睡，每天睡眠不得少于十小时。</p><p class="ql-block"> 3、为孩子营造良好的睡眠环境。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 确保手机管理</b></p><p class="ql-block"> 手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”、“聊天器”，“手中宝”。尤其在假期期间，学生有手机搜题、作业打卡为由，长时间打游戏、上网刷视频、QQ和微信聊天等，给儿童身心健康带来了极大的危害。为预防学生近视、沉迷网络和游戏，我校再次对小学生手机管理作出明确规定，学生不得以任何理由将手机、电话手表带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习、生活状况。</p><p class="ql-block"> 2、加强沟通，引导家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失的原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，导致在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。 </p><p class="ql-block"> 3、培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。</p><p class="ql-block"> 4、成为孩子的榜样。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当行为。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 规范读物管理</b></p><p class="ql-block"> 书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想、陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读、亲子阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1、坚持阅读，培养孩子阅读兴趣，以统编教材《快乐读书吧》推荐阅读为主，结合孩子兴趣，适度拓展，广泛阅读。</p><p class="ql-block"> 2、鼓励孩子认真阅读，做一个热爱读书的孩子。</p><p class="ql-block"> 3、每天挤出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终身爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 4、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 加强体质管理</b></p><p class="ql-block"> 体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此，要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"> 1、督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质。 </p><p class="ql-block"> 2、叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自身身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成损伤。</p><p class="ql-block"> 3、告诫孩子在体育活动中，既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。</p><p class="ql-block"> 4、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时整治，并报告学校，特别是有既往病史或现在身体有病的学生，家长要向学校说明孩子是否能够参加高强度的体育锻炼。如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼，同时必须向学校提出申请免于参加相关体育课和免于参加《国家学生体质健康标准》测试。</p> <p class="ql-block"> 各位家长，培育孩子健康快乐的成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。为了孩子的身心健康、全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，切实履行好对孩子的教育和监督责任，促进学生德智体美劳全面发展。</p> <p class="ql-block"> 坪上镇中心小学</p><p class="ql-block"> 2021年9月26日</p> <p class="ql-block">图文编辑：蒋飞云</p><p class="ql-block">审核：蒋龙霞、周金飞</p>