彭坊学校关于落实“双减”和“五项管理”致学生家长的一封信

彭坊学校

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双减

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书面

中小学生

尊敬的家长朋友:

您好！

　　为坚决贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部《关于加强中小学生手机管理工作的通知》《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》《中小学生课外读物进校园管理办法》等文件精神，进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，现将《彭坊学校关于落实“双减”和“五项管理”致学生家长的一封信》推送给您，愿我们履行好学校和家长的责任，家校携手共同营造有利于学生健康成长的环境，促进学生身心健康发展。

“双减”政策 1.减轻义务教育阶段学生作业负担。

2.减轻学生校外培训负担。

手机管理

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学校向您提出以下建议：

1.学校明确规定，学生不得将手机带入校园。如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。

2.请家长们以身作则、言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。

3.学生在家使用手机时，家长要履行监管义务，控制时间。家长应当监督孩子合理使用手机，做到绿色上网，文明上网。

睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为达到要求，我校特制定合理的作息时间，合理安排课间休息和上课时间，保障学生每天必要的午休时间。
为了保证学生的充足睡眠，学校特向您提出如下建议：

1.普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，养成良好睡眠卫生习惯，让人体的睡眠节律保持正常。
2.明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00。学校、家庭及有关方面共同努力，确保睡眠充足。

3.给孩子提高睡眠质量。坚持劳逸结合、适度锻炼。家长要营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

读物管理

阅读积极向上的书籍，能让学生形成正确的人生观、价值观，树立起自己的人生目标。学校在坚持“方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性”五大原则的基础上，遵循“主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”选择进校园的优秀课外读物，营造良好的读书氛围。
为了让孩子养成良好的阅读习惯，学校特向您提出如下建议：

1.多带孩子去书店、图书馆走走。为孩子购买一些适合的书籍。
2.鼓励孩子认真阅，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书。分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

作业管理 我校积极贯彻中共中央办公厅、国务院办公厅关于“双减”工作指示精神：小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业。教师要严格遵守“有布置必批改”的原则，对布置的书面作业要及时进行批改、反馈。学校和教师不得要求家长代为批改作业，不将家长的签字作为评判学生完成作业的依据，不得要求学生自批自改
为了让孩子养成良好的作业自我管理能力，学校特向您提出如下建议：
1.培养学生学习的自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯、独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3.课后服务以来，学生在校内基本能完成书面作业，建议您不要随意给孩子布置作业，加重孩子的学习负担；不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
体质管理

养成良好的体育锻炼习惯，有益于孩子的一生。学校按照上级教育主管部门要求，小学1-2年级每周开设体育课4课时，3-9年级每周开设体育课3课时。全面落实每天上、下午各一次眼保健操、三十分钟大课间活动，每天保证一小时的体育活动。每学期开展学生体质健康测试，组织丰富多彩的体育赛事。为加强近视防控，学校定期开展视力筛查，并切实改善条件，创造良好的用眼环境。
为了让孩子拥有更加健康的体魄和明亮的双眸，学校特向您提出如下建议：

1.请您指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持校外体育活动。
2.引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

　　尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“双减”和“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们家校携手，共同助力孩子的全面发展、茁壮成长!

彭坊学校

2021年9月26日