天九镇中心小学“五项管理”致家长一封信

天九镇中心小学

孩子

作业

家长

手机

睡眠

学生

读书

五项

培养

学习

落实“五项管理”

走“新”亦走“心”

——天九镇中心小学“五项管理”致家长一封信

　　尊敬的家长朋友:

您好！学校认真贯彻落实教育部、国务院和教育行政部门关于学生减负，加强手机、睡眠、读物、作业、体质管理（以下简称“五项管理”）的有关精神要求，切实培养学生良好生活、学习习惯，保障学生健康成长。特向家长发出以下倡议：

一、合理使用手机等电子产品

　　请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园。如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。

建议如下：

1.营造良好家庭氛围，关注身心理健康，防止孩子因为缺少陪伴、情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏。

2.家长以身作则，言传身教。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前长时间玩手机，身教重于言教。

3.丰富课余活动，预防手机沉迷。

（1）建起“养机场”——每天全家人集中一个时间段，都把手机“养”（存放）到一个温馨的地方，把“养机时光”变成亲子阅读时光、运动时光、家务时光、“亲近”时光等。

（2）力行“众厨芳”——每个家庭每个周末至少一起精心准备一次正餐、学做一道新菜，共享美食的芳香。

（3）潜心“上书房”——引导孩子去书店、在书房潜心阅读，以此丰富学生课余生活。

二、保证充足睡眠

充足良好睡眠是有效学习和健康成长的保障。建议孩子每天睡眠时间不少于10个小时。

建议如下：

1.鼓励有条件的孩子午休。适当的午休，精力会更充沛。

2.培养按时睡眠的习惯。养成晚上9:20前按时睡觉，以提高睡眠质量。

3.营造良好睡眠环境。控制室内光线，同时，在日常生活中家长要以身作则，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。

三、养成良好的阅读习惯

　　学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物、强制或者变相强制学生购买课外读物。

建议如下：

1、以教育主管部门推荐书目为指导，到正规书店、图书馆购买适合孩子阅读的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2、鼓励孩子认真读书，学会做读书笔记，从小做一个爱读书会读书的孩子。

3、亲子共读，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生学习打下基础。

4、教育孩子要爱护图书，不随意损坏图书。

5、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。

四、高效完成作业

　　学校严格贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。

建议如下：

1、为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2、督促孩子按时、独立完成作业，培养良好的习惯。

3、家长指导要注意策略。鼓励孩子自己检查作业，查出错误后，让孩子说出错在哪里，为什么错，培养孩子发现问题解决问题的能力。

4、营造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的孩子。

5、不额外加重学生负担。不盲目报课外兴趣辅导班，不随意布置额外作业，要切实考虑孩子的意愿、兴趣和承受能力，不能以牺牲孩子身心成长为代价，而一味“拔苗助长”。

6、孩子因特殊情况未能在就寝之前完成作业，可在作业本上说明情况，终止作业，按时就寝。

五、增强体质健康

　　学校按照上级教育主管部门要求，每周开设体育课3课时。全面落实大课间体育活动制度，每天保证“健康锻炼一小时”活动时间。

建议如下：

鼓励孩子积极参加学校体育锻炼；周末在家，可以延续学校锻炼的项目和内容，也可以发展适合年龄和身心特点的体育运动项目。注意做好活动前的热身；活动中既克服困难、磨炼意志，又要量力而行，避免运动伤害；活动后注意清洁、放松，冬防受寒、夏防中暑。

　　家长朋友们，请您和我们一起行动，形成最大教育合力，共同引导学生遵守“五项管理”的相关规定和要求，养成良好学习、生活习惯，为孩子的健康成长创造出一片温暖的阳光！