相约圣洁甘孜，畅跑天空之城

沧桑哥

　　引言:地处青藏高原东南的甘孜藏族自治州，曾经是我的第二故乡，州府康定距离我现在工作的乐山也仅仅只有200多公里，那里有广袤的草原、美丽的神山、圣洁的胡泊、湛蓝的天空、明亮的太阳、茂密的原始森林、威严的寺庙、神秘的信仰、充满藏民族元素的建筑，被称为中国人的景观大道、新都桥摄影天堂、六世达赖喇嘛仓央嘉措的情诗、还有丁真的微笑。。。。。。，2019年参加理塘壹战高城半程马拉松赛事之后，在众多跑友面前吹了整整一年的牛，也让跑团的很多跑友羡慕不已，决定2021年一起参加。由于疫情等原因，赛事没有如期举办，期待的心情瞬间进入灰暗。

有人说人的一生中至少有两次冲动，一是奋不顾身的爱情；二是说走就走的旅行。318线，对于每个人来说都是眼睛的天堂，身体的地狱，走进藏区有数不尽的理由，每一条都足以让你怦然心动，有的人说，走藏区根本不需要理由，仅仅是名字就足以让人梦绕魂牵。

心动不如行动，9月初开始策划方案、收集个人信息、签订免责协议、购买高原必须品之后，22日早上7点，11人3车准时出发。

　　到雅安沿雅叶高速，穿二郎山隧道，过泸定大渡河特大桥、318一路向西，打卡第一站——海拔4298米的折多山，康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有"嘉绒"之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。"折多"在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是"折多"二字。

　　第二站，318到新都桥左转到道孚县八美镇墨石公园，中国墨石公园景区，国家4A级旅游景区，地质科普中心，格萨尔王发祥地之一。世界地质奇观，中国唯一高原石林景观，集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，被誉为"中国最美景观大道第八美 "，面积5平方公里，海拔约3500米。

由三叠纪板岩构成，这些胶结疏散的糜棱岩，遭受流水的冲刷，风雪的铲刮，重力崩塌等大自然的鬼斧神工作用下，就形成了状若石林，千姿百态、雄奇壮观。

　　

沙棘

　　第三站，掐准时间，在夕阳落山之前来到塔公草原拍摄日照金山（雅拉雪山），科普显示，雅拉神山属于四川省泰宁、玉科自然保护区的一部分，位于道孚、康定、丹巴三县交界处，藏族古籍称其为"第二香巴拉"。雅拉雪山主峰海拔5820米，又称海子山、亚拉神山，是大雪山的主峰之一，为《格萨尔王传》记载的四座神山之一，有"东方白牦牛"之称，该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感，神山在当地有极高威望。
　　从塔公寺眺望，整个山形如“品”字，犹如不败的雪莲花。

车上随拍的雅拉神山。

数小时的等待，只为日照金山。

　　为了更好的适应理塘，按照事先的计划夜宿新都桥。窗外皓月当空，十五的月亮十六圆，一点不假，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

　　清晨，无人机上升500米拍摄贡嘎群峰。

　　早餐过后，继续沿318出发到理塘，将途径高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山，路上风景无限。

　　翻过雅江县城的剪子弯山，一直到理塘，一路上全是高原牧场，虽是秋末，满山的牦牛仍在修剪草坪，牦牛和草地和谐共生共存，年年如此。一望无际的草原加上数不清的牦牛，在剑客老师的建议下我们统一用“多如牦牛”的词语来形容。　

　　最美风景在险峰，站在318的山之巅，无论哪个位置都可以拍出大片来配置你的电脑背景桌面。站在苍穹之下，你绝对不会有半点凄凉、苦闷、焦虑、抑郁的悲秋之感。

　　第四站，理塘东大门打卡点，每一个人都应该去一次理塘，不只是转山转水转佛塔，不只是体味藏式佳肴，更为了体验一次理塘特色的“高原反应”，“高反”让你从平地升至高地，带给你“失重状态”下的漂流感。只有经历了“高反”，才能让你获得人生的另一种特殊体验，进入新的境界、获得新的宁静，整个人都得到了升华。享受“云式”生活，任凭天高地阔，畅游天地之间，与天地相融，自在随心，自然随性，还原我们自己的本真状态。

　　第五站，午饭过后来到毛垭草原毛垭大草原位，它于四川省甘孜州理塘县县城以西，群山的环抱之中，秋天，晴空高远，湛蓝的晴空下云朵洁白，草木金黄。

发源于海子山的无量河从草原中部穿过 ，十数条大小支流在草原上流趟、注入干流，河两岸分布着无数沼泽湿地。

与青山、雪峰、白云、蓝天亲近，360度，每一个位置都充满立体之美，看风云变幻无穷，置身其中，有种道不尽的感慨，就如遇见一位老中医，可以通过望闻问切，诊治你心理的顽疾。

毛垭草原全貌 网页链接

　　数十公里外的阿萨贡更雪山（海拔5783米）在无人机的拍摄下，直入云端，但背后的格聂神山和格聂之眼成为下次再见的理由。

　　蓝天白云下，青黄草地上，一个“葛优躺”，爽，真想一辈子躺下去。不免让我想到时下流行词“躺平”和“内卷”，在这个物质和文化相对富足的时代，“躺平”意味着看穿一切，不争不辩、顺其自然，年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，而“内卷”却是努力到最后也不一定得到预想的结果，不管是“躺平”还是“内卷”，都是人对生活和工作的一种态度。不管哪种，只要能迎合自己，找到属于自己的位置就行，注重修养，不以成败论英雄，不以好恶判是非，不以得失分亲疏。

　　第六站，勒通古镇-千户藏寨景区，位于甘孜藏族自治州理塘县城北老城区，是国家AAAA级旅游景区。景区以微博物馆群、非遗文化传承体验群、藏文化创意体验民宿群的建设为主线，以生态文化游、休闲度假游、自驾朝圣游为旅游核心定位，以优美的景观、独特的文化兼具旅游演艺、文化创意、农牧产品、餐饮住宿等布局，再现了勒通古镇的历史风貌。

走在静谧的小镇，没有过多的商业氛围，一切都是那么的自然与和谐，问了导游小姐姐，丁真没有在博物馆，到德阳做宣传活动去了。

民族英雄格萨尔王广场。

　　背后的仁康古屋，也叫“七世达赖故居”，是理塘至今保存最好的家庙，两楼一底，土木结构纯藏式建筑，占地2518平方米，至今已有400多年的历史。

　　高原的天就如娃娃的脸说变就变，刚才还晴空万里，一片云彩之后就细雨绵绵，惊奇的是一座县城三种天气，东边在太阳折射下彩虹绚丽多彩，西边没有云雾的地方太阳褶褶生辉，南边乌云密布，肉眼都可以分辨雨的大小。虽然在高原生活过几年，如此的风景也只有今天才见，可能是我们的人品爆棚。

通过无人机拍摄的理塘县城全貌。

理塘全貌 网页链接

　晨曦初露，和跑友们奔跑在海拔4000米的国道227稻城方向，气虚喘喘，路边的牦牛和马儿悠闲的就着晨露啃似青似黄的牧草。

一边奔跑，一边思考，这是睿智的跑者，跑步如果仅仅只是锻炼身体，或者得到别人的认可，完全不可取。跑步应该是身心合一，通过锻炼身体的同时愉悦到心情，感悟人生的一次又一次。

　　第七站，第二次来到长青春科尔寺，长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教黄教寺庙。长青春科尔为藏语译音，"长青"意为弥勒佛(即未来佛)"春科尔"意为法轮，"长青春科尔"意为弥勒佛法轮(标志着法轮常转、妙谛永存)。

寺庙位于县城城北山坡（中莫拉卡山的山坡）上，占地500余亩，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派(黄教)寺庙，素有"康南佛教圣地"之称。

我一直为这个宏伟建筑震撼，溜光溢彩、金碧辉煌、由于不能在大殿里边拍照，不能戴墨镜和帽子等规定，无形中充满许多神秘感。静悄悄的和跑友来到大殿参观，给功德箱捐钱，在征得寺庙喇嘛的同意，在外边拍了几张外景。

长青春科尔寺全貌 网页链接

　　和寺院的小喇嘛攀谈并合照，他们的生活和学习也紧紧和时代接轨。

　　寺庙里边的喇嘛，转山路上虔诚的信徒，手持经筒或者佛珠，口中一遍又一遍的念着六字真言，还有俯首贴地拜佛的老阿妈，芸芸众生，看不到“佛媛”的身影。

煨桑弥漫的理塘高城缺氧，但不缺信仰，有信仰才有力量，有信仰才会有目标，有信仰才能有敬畏之心！

每个人的生命都有限，我们无法把控生命的长度，但可以延伸生命的宽度，在不同的年龄段，找到积极向上的爱好，学会努力、坚强、坚持、放下！

　　长青春科尔寺东边的山岗上就是东山顶，这个山顶不知道是不是仓央嘉措笔下的东山顶，“在那东山顶上，升起白白的月亮。年轻姑娘的面容，浮现在我的心上。……”

山不在高有仙则灵，山顶一个平坝，不是很大，一座煨桑炉，一幅幅印制了五字真言的经幡围成的圆圈，在风的吹拂下，哗哗啦啦作响，为家人和朋友祈福迎祥。

　　洁白的仙鹤，请把双翅借我。不会远走高飞，到理塘转转就回，真的来也匆匆、去也匆匆。原本计划4天的行程因我突遇特殊情况不得不提前回程，理塘相见时难别亦难，非常抱歉，格聂神山和格聂之眼成为大家的遗憾。

怀着愧疚和着急的心日夜返程，高城的一草一木、一山一水皆在心中，有的朋友说，来了真的不想走，有的人说，想找个略大于自己的嫁了，白天放牧，晚上数着星星谈恋爱，笑话总归笑话，理塘对于我，一定再见，而对于他人或许再也不见。

不得不提的是这次非常感谢剑客老师的拍摄和精心制作，让这次活动的每一个细节得到圆满，让大家兴奋不已。

　　回程在折多山眺望5300多米的玉岭雪山，隐约能看到尖耸的山体和若隐若现的积雪，薄纱般的飘逸在山腰。