<p class="ql-block"> 说真的，训练营真与呼马山有缘。疫前我们是在西林足球场训练，疫情后我们辗转到呼马，呼马是我们的后花园。在这有个想法，我们要将呼马这条线，跑熟、跑精、让它成为我们训练营的精典越野线路（时机成熟可上夜跑，公里数为20-50公里，甚至可到百公里以上……）</p> <p class="ql-block">说实话，很对不起大家，活动都搞了第五期了，但有的小伙伴我们还没有对上号。这不，今天在热完身，开跑前按照签到名册，点个名，让大家互相认识一下下</p> <p class="ql-block">点到名的小伙伴们，都特别积极、主动的与大家打招呼……在这里，要说声：谢谢大家了，谢谢亲们的长期的厚爱与支持</p> <p class="ql-block">开跑了，才出一小段，鬼锅就开始忙着帮大家拍美照了，谢谢鬼锅</p> <p class="ql-block">今天，我负责收尾兼补路标（之前胡团长们已将路标拴好了，今天主要是补一下遗失的）。不忘回头看一看，是否有落下的</p> <p class="ql-block">张朝小妹子，虽跑着艰难（她告诉我，右腿受伤，未全愈），但一直都在坚持，并且积极协助我补路标，为她的坚持+主动，点赞</p> <p class="ql-block">包蕊妹子+开心果也是有大爱的人，一路上也在协助我补路标，也要为她们点赞</p> <p class="ql-block">收尾就是好，可与美媚们随时偶遇</p> <p class="ql-block">肖兰能敲矣能跑（她擅长手鼓，是我们训练营的激情四射的美丽鼓手）。看吧，脚带气垫，不着地，起飞了……</p> <p class="ql-block">经过近4小时的奔跑，我们四终于到了，看到了一大拨亲们都还在等着我们归来，心里暖暖的，蛮感动的…… 赶紧的一人一个苹果，来一张，祝福所有人平平安安</p> <p class="ql-block">感谢小伙伴马丽芳芳（还有犀牛教练），忘记了劳累，为我拉伸、放松了一把，感谢赛后，为大家服务的所有小伙伴们，有你们真的好</p> <p class="ql-block">活动结束后，犀牛教练与我又探讨了一下今天的活动，有总结，才会进步嘛，谢谢教练</p> <p class="ql-block"> 文末，还想在说两句，没有您的支持，有些事情单凭一己之力是做不到的，在这里要特别感谢罗喜留教练的风雨无阻、建美的鼎力支持、海阔大管家的全力以赴、魏红后勤的辛苦劳作……感谢所有志愿者+犀牛活动组的所有成员们……谢谢您们的支持。最后，也要感谢所有的亲们，谢谢你了！有你真的是好</p>