图：康艳花 张美杰 编辑：余娜 2021年9月25日，中国·西安·母亲学院<div><br></div> 清晨，静静等候我们的智慧会场。<div><br></div> 我们的智慧会场SHOW<div><br></div> ★<b><font color="#ff8a00">主讲老师：阅美</font></b>（北京大学心理学专业，高级家庭教育指导师，萨提亚模式系统治疗师，母亲学院特聘专家组专家，2021年新版十堂课《亲密关系篇》课程导师）<div><br></div> 美好的一天从早操开始！<div><br></div> <b><font color="#ff8a00">阅美老师</font></b>来了！<div><br></div> <b><font color="#ff8a00">阅美老师</font></b>带领我们开启亲密关系之旅！<div><br></div> <div>在亲密关系的花园里，</div><div>爱是一种可以学习和提升的能力。</div><div>——阅美<br></div><div><br></div> 有些问题是共性的，<div>有些是我们自己的局限，</div><div>有些是我们认知的偏差，</div><div>有些是原生家庭未了情。</div><div>很多时候，我们不是不想，而是不会！</div><div><br></div> 婚姻是这样一种关系：<div>要么双赢、要么双输！<br><div><br></div></div> 只有你对了，你的关系才能对！<br>问题不是问题，如何应对才是问题。<div><br></div> 用家庭雕塑演示亲密关系。<div><br></div> <div><b>小组讨论</b>：</div><div>我是谁？</div><div>我结婚几年了？</div><div>我为什么结的婚？</div><div>结婚后有对婚姻失望吗？</div><div>现在最想解决的问题是什么？</div><div>满分100分给自己婚姻打几分？<br></div><div><br></div> 亲密关系最大的意义：<div>就是能够真的疗愈自我！<div><br></div></div> <div>幸运的人，愿意学习在婚姻中成长自我；</div>不幸的人，希望依赖婚姻能够疗愈自我。<br><div><br></div> 大课间放松按摩操。<div><br></div> 成长的路上，遇见了亲爱的你！<div><br></div> <div>亲密关系-七大误区：<br>好的婚姻，是接近人间天堂的感觉<br><b>真相是：</b>亲爱的，回到人间吧！<br>只有寻找到灵魂伴侣，婚姻才能幸福<br><b>真相是：</b>灵魂才不需要伴侣呢，是你需要伴侣<br>你的事就是我的事，我们要合二为一，不分彼此<br><b>真相是：</b>你中有我，我中有你，但是我们又彼此独立</div><div>说出需要就没意思了，爱我你就应该懂我<br><b>真相是：</b>为自己的需求负责任<br>话不好听，但我的心是好的<br><b>真相是：</b>婚姻中学会好话好好说<br>不吵架的亲密关系，才是好关系<br><b>真相是：</b>不怕冲突，学习智慧的吵架<br>只要两个人相爱就足够了，和父母没关系<br><b>真相是：</b>厚重的家族关系的影响<br></div><div><br></div> <b>亲密关系的真相：</b><br>1、亲密关系是一场整合自我的游戏，但不是儿戏，不适合小孩子玩。<br>2、亲密关系在某个角度是遵循社会交换法则的，也可以叫合作。<br>3、亲密关系是既独立又联结的一个关系，需要亲近，也需要有边界和距离。<br>4、持续为对方负责任和要对方对自己负责任都是越界的。<br><div><br></div> <b>亲密关系的六大隐形杀手：</b><br>1、争对错，论输赢，结果双输<br>2、当法官，做老师，想要改变对方<br>3、高期待，高要求，爱拿别人做比较<br>4、找爸爸，找妈妈，持续要对方为自己负责<br>5、情绪化，沟通少，不会搭建关系桥梁<br>6、忽略好，强化孬，不懂珍惜感恩<br><div><br></div> <b>亲密关系的三阶段：</b><br><b>蜜月共生期</b><br>1+1=1 合二为一，不分彼此。<br><b>冷淡纠缠期</b><br>1+1=0 我的所有痛苦不幸都是因你而来。<br><b>共舞顾念期</b><br>1+1=2 相互依存又彼此独立。<div><br></div> 所有真正好的关系，<div>都是用心经营的结果，</div><div>都是自我成长的结果！<div><br></div></div> 学习了解接纳亲密关系的三大差异：<div>男女大不同、内驱大不同、环境大不同。<br><div><br></div></div> 原生家庭雕塑演示。<div><br></div> 现场演示<b>三大沟通秘籍</b>，<div>沟通品质决定关系品质！<div><br></div></div> 今天，看见爱，表达爱！<div><br></div> 在爱的场域里，通过允许和看见，找回力量！<div><br></div> 好的亲密关系，能让你找到真正的自己。<div><br></div> 愿我们都拥有一份良好的亲密关系！<div><br></div> <p class="ql-block">【课后感动分享】：</p> <b><font color="#ff8a00">母亲学院<br>让幸福充盈人生！</font></b><br><br>电话：029-8962 6098<br>微信服务号：母亲学院<br>地址：西安市南大街粉巷 真爱·粉巷里大厦7层729-730室西安母亲学院（欢迎莅临参观）