疫情下的西藏游记七

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此次行程8天的西藏游，多亏听了博友的建议跟团游。因为疫情期间如果要做核酸的话，当地导游会在同行的群里面找合适的核酸检测点，如果自己自由行的话，人生地不熟到处找做核酸就会耽误了去到景点的时间。

这次为西藏之行做了四次核酸检测，还好在导游合理果断安排下没有耽误一个景点，圆满完成行程。所有检测费用没有自己出。

关于高反。我觉得说实话，到西藏多多少少都会有一点高原反应吧。根据我的体验，第1天当天是没有任何反应的。据导游说这是身体里面的氧还没有耗完。第2天开始因为是去林芝，林芝的海拔比较低，况且林芝植被茂盛，季节又非常合适，植物绿叶，释放大量的氧，所以也没有什么感觉。也可能因为在去西藏之前10天服用了大株红景天胶囊，喝了少量的藏红花，所以呢高原反应基本没有。还因为之前知道自己去过南美的库斯科也是海拔4000多米，那个时候感觉有一点点高原反应，不严重，所以信心满满地踏上了进藏的旅程。

到了纳木措因为海拔是5000多米，看到导游和司机都携带了氧气罐吸上氧了，所以我们也都买了压缩氧气罐，大约可以用三个小时，所以高原反应没有那么严重。按照导游说的，为什么不吸氧呢？为什么要自己难受着去适应呢？为什么不吸着氧舒舒服服的去适应这个高原缺氧的环境呢？她说的有道理，咱们出去不是为了受罪，不是为了锻炼咱们的高原反应能力，所以就接受了导游发给每位游客的，像树根一样的，真正的红景天植物泡在杯子里面，用热水泡在杯子里面来喝这个水，自己呢又携带了博友驴友之前建议的50%的葡萄糖口服液，还有去痛片和安定，怕晚上睡不着觉。实际我的高原反应最大的问题就是夜里睡不着觉，哪儿都不难受就是睡不着，所以呢，平生第1次服用了安定。酒店整晚都供应弥漫式氧气。只要把供养开关打开即可。

也是因为激动，到西藏之前的头一天兴奋的才睡了两个小时。就这样在缺觉的情况下到达了西藏，居然没有高原反应，我觉得还是挺神奇的，也可能是心理准备程度好，心理承受能力强的体现吧。

到了雅鲁藏布大峡谷。你有时候到了高原没什么反应，但是吃饭吃不下去，当你肚子稍微有点饿的时候，从随身的包里掏出一个葡萄糖口服液一喝，再喝上两口清水，啊，真管用。顿时就有劲儿了。

导游在车上给我们讲，你们服用红景天提前十天不行，如果下次再来，一定要提前一个月服用红景天。提前一个月，提前一个月，提前一个月。也可以配着藏红花一起喝。

还有就是我们的旅游车上，旅行社给配备了大量的小罐的氧气，如果你感觉到太阳穴有点不舒服，你可以随时吸氧。还有我们喝的瓶装水都是价格昂贵的高科技氧之泉高氧水。

我们这次跟团进西藏每天每人都有一盒水果。对缓解高反也起一定的作用吧。水果那么多，最后临回北京之前一大兜子都送给了给我们服务的客房服务员。她可高兴了。

但是呢，到西藏有两次，被召唤时小跑了两次，这一跑不要紧，觉得喘不上来气了，这就是把这个导游说的话给忘到脑后面去了，所以到西藏了不能着急，一跑步呢就觉得上不来气才觉得缺氧哦，想起来了不能跑步。正常走路基本没什么事。

再有就是到了室内的景点必须戴口罩，比如布达拉宫，这样的话在缺氧的状态下又登高爬台阶，没有电梯，所以戴着口罩呢感觉有点缺氧憋气。不难受，主要是累。

西藏之行不仅让眼睛在天堂，还净化了心灵。

有一个震撼了我心灵的事情，因为众所周知的原因，因为怕被河蟹，不能详细叙说。还有关于麦克马洪线的讲解，好友和博友有机会见面可以分享……

真的想再去西藏，在拉萨市里住上几天，慢慢品味西藏，了解当地藏民生活和信仰……

车拍西藏街景~：

白色的三角建筑是我们下榻的酒店

车拍拉萨市夜景：

拉萨市的北京中路：

因为是北京援建的，所以叫北京路

车拍布达拉宫夜景：

车拍拉萨夜景：

（长途旅行车窗有小虫撞所以有点印记）

沿途牛羊：

西藏水果大棚：

这是你在其他地方看不见的西藏夜景，山上的高压电网一闪一闪眨眼睛：

巴松措景区：

公路边突现的紫色给你神秘浪漫的感觉：

未完待续~

敬请期待~

只能放10个视频，下一集继续分享西藏视频。