难忘太极情愫

河石

难忘的太极情愫

在这次“九月西藏游”的行程中，我们策划了这样一个活动，——以拳会友。

这个活动就是计划到拉萨后，与拉萨的拳友打打拳，聊聊天，喝点小酒，唱唱歌，进一步沟通感情，建立天下太极是一家的情愫。

9月23日上午九点，我们应达琼、索朗顿珠邀请来到了罗布林卡风景区（公园），受到了他们团队的热烈欢迎，索朗顿珠代表他们团队向我们敬献了白色的哈达。

在开始练拳时，索朗顿珠与笔者将双方的拳友作了简要的介绍，并希望大家相互加强交流，多多往来。

双方团队在常东锋老师传统杨氏太极拳85式口令版的带领下，完完整整地打了一遍，时间用了近五十分钟。之后，我们深感体力不支，心中有一种气喘吁吁的感觉，这也许是高原反应的缘故吧。

练了拳之后，在索朗顿珠的主持下，双方的拳友交流了习拳体会。

首先，索朗顿珠主要讲了他向常东锋老师学习内功后，身体是如何得到养生的。他说五年前自已身体孱弱，精神不佳，一付病态，而五年后的今天，他母亲说：儿啊，你越活越年轻了，身体越来越强壮了，这是怎么搞的？他接着说：这一切都是得益于练内功的结果。

随后，笔者将向常老师用内练拳的学习体会作了交流。主要从丹田的开合与呼吸方法、拳架开合如何结合作了介绍。同时，对逢转必沉、逢定式必松沉与虚实转换的要领作了简要介绍。

双方的交流得到了大家的一致肯定，赢得了热烈地掌声。

晨练结束后，索朗顿珠老师请我们去一家藏族同胞开的茶店，喝了鲜牛奶、酥油茶，吃了牛肉粉，认识了藏族同胞喝早茶的习惯。

……

当晚七点，我们又应他们之约来到了 西藏思金拉措饮食文化中心（仙足岛店），这是藏族同胞接待珍贵客人的地方，在这里可以进一步了解藏族同胞的饮食习俗和文化。

当我们走到酒店大门时，达琼、顿珠、格桑等八位拳友早已在门口等候。他们手持白色的哈达向我们一一敬献，使我们再次感受到了藏族同胞的崇高礼遇和激动不已。然后，大家在酒店门前留下了珍贵的合影。

我们在酒店的大堂中心坐了下来，这里离演出的舞台只隔一个人行道，是观看演出的最佳位置。

在就餐过程中，一边吃菜喝酒，一边品茶聊天，一边观看演出，宾主们相谈甚欢。通过一次又一次的零距离接触，使我们认识到藏族同胞的热情好客、诚挚友爱、包容大度和谦虚为人的高尚品德。

在席间，达琼、顿珠代表团队再次发出邀请，希望我们下次再来。同时，笔者也代表同行向他们发出邀请，欢迎他们及家人去贵州铜仁旅游、作客和交流，共建常来常往的友谊桥梁。

晚宴结束后，达琼、顿珠、格桑等八位拳友又依依不舍的将我们送上了车。

深深地谢意，期待着他们早日成行于贵州铜仁，我们再欢聚共饮！

扎西德勒！

　　我们到达到西藏思金拉措饮食文化体验中心，与达琼、索朗团队管理层合了影。左五是达琼，右四是索朗顿珠，左四刘卫华、左六蒋小俊、右一刘刚屏、右三熊颖玲。

　　我们到了罗布林卡风景区，先做了一下热身锻炼，接着练起了单式，以适应一下高原练拳的感受。

　　我们与达琼、顿珠团队在常老师传统杨氏太极拳85式口令版的引领下练拳，认真体会用内练拳的练法。

　　我们来到酒店门口，达琼向我们一一敬献了哈达，表达了藏族同胞拳友的深情厚意。

　　入坐后，达琼率其团队管理向我们敬酒，对我们的来访表示热烈的欢迎。左为笔者蒋小俊，中为达琼，右为顿珠。

　　席间，宾主共饮，相谈甚欢，达到了相互交流，增进友谊的目的。

　　这所酒店高端大气，有深厚的藏族文化底蕴，席间为客人表演藏族同胞的文艺节目。

　　在畅谈中，大家还与远在延安的常东锋老师进行了视频通话，大一致感谢常老师的培养和帮助。

　　酒店的演出不仅在台上，而且还要亲临各席进行有偿表演。图为他们为我们演唱，把我们带入欢乐的高潮。

　　再见！达琼、顿珠、格桑及团队的老师和拳友！再见！美丽的西藏、拉萨及各风景名圣！

欢迎达琼、顿珠、格桑团队及拳友早日光临贵州铜仁，让我们欢聚共饮于梵净山！