<p class="ql-block">2021/9/23（农历八月十七）</p><p class="ql-block">星期四 厦门.晴 温度26℃～33℃</p><p class="ql-block">我是【幸福阳光 1519号星宝宝】</p><p class="ql-block">原创日记【第453篇】</p><p class="ql-block">读书点亮生活，日记改变人生</p> <p class="ql-block">今天早晨出门，阴云密布。估计不会来得太快。还是走到了海边。</p><p class="ql-block">没太阳，朝东走，云雾似乎有散开的迹象，就走到了拐角处的迷你小公园。</p><p class="ql-block">返回，雨点就落下来了。走进超市，买了些葡萄和青菜。雨，越下越大，反正汗水已经湿透了衣服，就不管不顾，冒雨回家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人的日子，尽量把日子充实起来。</p><p class="ql-block">每天晨起后，就云共读，完成健走，然后回来就是整理共读的分享记录，打卡。上午，就在忙碌中匆匆度过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午，听落下的心理课——线上互动助人的技法。熊朋迪老师，虽然年轻，但资历不浅，是北大心理健康咨询中心的外聘咨询师。</p><p class="ql-block">4节课一次听完，还意犹未尽。把首次会面的8个步骤，讲得很清楚，每个步骤的目的和话术，都通过设置具体情境，让学员参与、理解、掌握、提高。从老师点评中，收获满满。老师的思维活跃，反应敏捷。值得反复听。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上，颂钵吴老师，在邀请我参加颂钵能量调频共修。</p><p class="ql-block">结缘吴老师，全是我学生翔翔，她建了两个群，一个是吴老师的颂钵，一个是咏梅的欧卡西，我不懂，反正都是修灵性的。群里聊天，我都是懵，感觉不同的世界，他们在神仙的世界飞翔，我还在人间烟火里挣扎。</p><p class="ql-block">第一次体验，主要碍于翔翔的面子，花79.9元占了个位置。只是好奇，但没有特别的感觉，不喜欢那嘎嘎的噪声，沉沉地睡了一觉。</p><p class="ql-block">这次老师邀约，又不太好拒绝。尤其让我纠结的是随喜的费用，我真的不知道多少合适。他们又说市场价每次都是300元左右，又说随喜。我，很为难。问过翔翔，她也说没有定数，你自己看着办就得了。</p><p class="ql-block">我，还没感觉到它的价值。不明码标价，我，一般不愿参加。</p><p class="ql-block">今天，吴老师都直接来电，邀请，我咋就不能再次拒绝呢。</p><p class="ql-block">唉，中午没睡，就当催眠，早点休息。</p><p class="ql-block">又参加了一次。体验完毕，听他们分享，说是清理了脉轮等。我还是没感觉，开始还有些抗拒和烦躁。最后还是睡了一觉。</p><p class="ql-block">看来，我，离神性、灵性还很遥远，还是老老实实呆尘世里，健身读书，学点心理学，自我疗愈。</p> <p class="ql-block">今天是9月23日，星期四，秋分，农历八月十七，秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气，于每年的公历9月22日至24日交节。秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分后，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。我国古人将秋分分为三候：一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。秋分，早安。</p>