<p class="ql-block"> 本节课是情绪模块的复习课，主要是帮助孩子复习之前学过的有关情绪的知识，包括有情绪需要表达，有情绪并不可怕，我们可以用学到的语言和非语言的方式表达出自己的情绪，并且环节情绪，例如我可以用“我觉得......”的句式表达出自己的情绪。</p> <p class="ql-block"> 当我有情绪时我还可以用深呼吸、转移注意力、宣泄法等方法缓解自己的情绪。</p> <p class="ql-block"> 合理表达情绪的三原则：不伤害自己、不伤害他人、不损坏物品。以后不管遇到什么情况，有什么样的情绪，我们都要坚持这三原则，让我们一起做情绪的主人。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我们这节课复习了这么多关于情绪的知识点，相信在未来的生活中我们呢可以很好地管理自己的情绪，做个“情绪达人”！</p> <p class="ql-block">我们都知道：养成一个好的习惯比考试考满分更重要！</p><p class="ql-block">我们都懂得：拥有自信心比学绘画、跳舞、弹钢琴更重要！</p><p class="ql-block">我们也清楚：冰山以下内容操控着我们的人生！</p><p class="ql-block">我们更坚信：情商(EQ)比智商(IQ)更重要!</p><p class="ql-block">同时，我们都希望：</p><p class="ql-block">在当下的教育体制下，我们的孩子能身心健康、快乐成长！</p><p class="ql-block">在复杂的人际关系中，我们的孩子能管理好情绪、会和别人交往！</p><p class="ql-block">在未来的社会竞争中，我们的孩子能勇敢面对挫折、不轻言放弃！</p><p class="ql-block">可是，知道是没有力量的，希望常常会带来失望，只有做到才是王道！</p>