一周食谱

青海省人民政府机关幼儿园

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">星期日</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐</span></p><p class="ql-block">南瓜粥</p><p class="ql-block">千层饼</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐</span></p><p class="ql-block">新疆抓饭</p><p class="ql-block">海米冬瓜汤</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点</span></p><p class="ql-block">提子面包</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">葡萄</p><p class="ql-block">圣女果</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐</span></p><p class="ql-block">鸡蛋青菜钵</p><p class="ql-block">牛肉吐司</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐</span></p><p class="ql-block">双色卷</p><p class="ql-block">汆丸子烩菜</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">午点</span></p><p class="ql-block">芝麻烧饼</p><p class="ql-block">开胃汤</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">星期二</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐</span></p><p class="ql-block">肉沫疙瘩汤</p><p class="ql-block">香豆花卷</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐</span></p><p class="ql-block">红薯米饭</p><p class="ql-block">牛肉烧土豆</p><p class="ql-block">鸡蛋木耳炒油菜</p><p class="ql-block">丝瓜汤</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午点</span></p><p class="ql-block">豆沙面包</p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">香梨</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">星期三</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐</span></p><p class="ql-block">四宝莲子粥</p><p class="ql-block">糖酥饼</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">午餐</span></p><p class="ql-block">牛肉胡萝卜包子</p><p class="ql-block">西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点</span></p><p class="ql-block">香香玉米饼</p><p class="ql-block">枸杞银耳汤</p><p class="ql-block">酸奶</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">星期四</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐</span></p><p class="ql-block">牛奶</p><p class="ql-block">五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">奶香面包</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐</span></p><p class="ql-block">炸酱面</p><p class="ql-block">蒜蓉菜花</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">午点</span></p><p class="ql-block">蒸红薯</p><p class="ql-block">煮大豆</p><p class="ql-block">什锦汤</p> <p class="ql-block"> 幼儿园秋季流感预防知识</p><p class="ql-block">秋季处于夏季和冬季之间,气温变化大,是多种传染病的高发季节。初秋时,气温较高,是一些呼吸道传染病和肠道传染病高发;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护幼儿身体健康具有重要意义。</p><p class="ql-block">流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现:起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。</p><p class="ql-block">流感预防:</p><p class="ql-block">(1)要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;</p><p class="ql-block">(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;</p><p class="ql-block">(3)让幼儿多饮水、多吃水果,适当补充维生素C;</p><p class="ql-block">(4)注意通风,居家和教室每天开窗通风半小时到一小时;</p><p class="ql-block">(5)尽量避免幼儿出入公共场所;</p><p class="ql-block">(6)要注意幼儿个人卫生,要勤洗手。</p>

传染病

午餐

早餐

幼儿

午点

高发

呼吸道

牛肉

面包

牛奶