<p class="ql-block"> 防治近视是学生在校期间非常重要的一项卫生保健工作，为增强学生爱眼护眼观念和自我保健意识，养成正确的用眼习惯，切实保护学生视力健康，降低近视发病率。2021年9月23日由琼海市教育局主办“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”儿童青少年近视综合防控知识讲座在我校的养艺馆举行。</p> <p class="ql-block"> 活动由教育局体卫艺股胡思尹股长主持。</p> <p class="ql-block"> 海南省关爱中小学生视力低下防治中心培训讲师宋鑫给学生讲解了近视的发生和预防。</p> <p class="ql-block"> 生动有趣的讲解内容。</p> <p class="ql-block"> 精彩的讲解深深地吸引了同学们。</p> <p class="ql-block"> 正确的 眼保健操能有效的缓解眼睛的疲劳，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，达到预防近视的目的。</p> <p class="ql-block"> 认真做眼保健操的同学们。</p> <p class="ql-block"> 读书写字要使用适合自己坐高的桌椅，应有良好的照明，并保持“三个一”的正确姿势；即眼睛高书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读书写字连续用眼时间不宜超过40分钟。</p> <p class="ql-block"> 认真回答老师的提问。</p> <p class="ql-block"> 小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。</p> <p class="ql-block"> 海南省关爱中小学生视力低下防治中心李军主任给到场的家长朋友们详细讲解了如何分辨真假性近视，孩子出现近视了怎么办，如何预防近视等家长们迫切关心的问题。</p> <p class="ql-block"> 预防近视是项长期的工作，需要落实到平时的工作中，通过这次预防眼近视知识讲座进一步营造了人人爱眼，人人护眼的家校良好氛围，让我们每个孩子都能远离近视的困扰，有一个“睛”彩无忧的未来。</p>