<p class="ql-block"> 秋分，草木皆染黄，百果均收仓。昼夜对半分，云气少蒸腾。山色不复润，水光又转澄。秋天带来美好的同时，因为季节的转换许多传染病也悄悄侵袭幼儿的身体，正确的洗手方法和咳嗽礼仪是阻挡病毒传染的有效手段。</p> <p class="ql-block"> 洗手，是幼儿一日生活中的重要环节，养成洗手的良好卫生习惯可以帮助幼儿远离细菌。同样也是预防幼儿传染病最有效的方法之一，那么怎么洗手才最有效呢？让我们一起学习“七步洗手法”吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">正确的洗手步骤--七步洗手法</span></p><p class="ql-block"><br></p> 使用流动清水，双手充分浸湿；取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，有一个简单易记的七步洗手法口诀，“内、外、夹、弓、大、立、腕”。具体步骤如下：<br><br> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>那什么时候要洗手呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 幼儿大小便、吃东西前后、玩游戏后、公共场合回家后、手脏时、接触动物后，都要按照“七部洗手法”来清洁小手，避免病菌随口腔、眼睛、鼻子等脆弱部位侵入体内。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>咳嗽和打喷嚏的礼仪，我们一起学</span></p><p class="ql-block"><br></p> 眼下已进入秋天，早、晚的寒气很容易使小朋友们咳嗽、打喷嚏，如何避免交叉感染？在咳嗽、打喷嚏时讲究礼仪尤其重要。 1、咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。<div><br>2、请勿用双手遮盖口鼻，避免手上沾染上病菌。</div><div><br>3、如临时找不到手帕或纸巾，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病菌的传播。<br><br></div> 1、使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。<br><br><div>2、咳嗽或打喷嚏后，要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。<br><br></div><div>3、如果患有呼吸道疾病，外出时一定佩戴口罩，同时与他人保持一定的距离。说话语音不要过大，避免“唾沫横飞”。</div> 进入秋季气候变得愈加干燥，幼儿易出现上火症状，会有嘴巴干裂、有口气、流鼻血等。这时我们可以在饮食上帮孩子滋阴润燥，调理身体，多让孩子吃些绿叶蔬菜和富含维生素A、C的食物如青椒、西红柿、橘子、胡萝卜等。引导孩子少吃冰凉、偏咸的食品，同时避免辛辣刺激、油炸等食物预防上呼吸道感染和上火。<div> </div>