幼教中心家庭教育指导:中班体能训练《绳子变变变》

幼教中心——林红

<p class="ql-block">🌷锻炼幼儿的弹跳力,以及腿部肌肉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌷提高幼儿的协调性,增强幼儿绳感的训练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">参与人数:一人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动准备:跳绳一根。</p> <p class="ql-block">我们一共分三组动作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一组动作:前后跳</p> <p class="ql-block">第二组动作:左右跳</p> <p class="ql-block">第三组动作:分合跳</p> <p class="ql-block">好了,小朋友们,我们看视频一起动起来吧!🎊🎊</p> <p class="ql-block">每做完一组动作要休息20秒哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意在跳跃的时候要用脚尖轻轻的跳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 做完之后我们可以做一下放松运动。</p> <p class="ql-block">🌱宝贝们,你们学会了吗?快快行动起来吧!加油!🌻🌻 </p><p class="ql-block"> 制作小组:幼教中心中班组</p><p class="ql-block"> 审核人:张阳 </p>

动作

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张阳

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