<p class="ql-block"> 聚焦正念 管理情绪</p><p class="ql-block">市教师发展学院深入建新中学进行心理咨询讲座 一一一解明国</p> <p class="ql-block">2021年9月20日，双鸭山市教师发展学院心理部主任、国家二级心理咨询师、市心理咨询学会会长解明国老师应建新中学邀请，做了题为《聚焦正念，管理情绪》的讲座，他从案例分析、诊断鉴别和正念思维三个方面进行阐述，收到较好的效果。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">解老师首先带领老师们做了“快乐手指操”游戏，大家在轻松的音乐中享受运动给身体带来放松的感觉。又用“孩子变神兽”、“夫妻变仇敌”、“亲人变路人”、“卡口变关口”等比喻，生动的再现了疫情期间居家群众常出现的心理困惑，甚至是出现心理问题。通过例举“伤心女孩”、“情伤男孩”、“带刀女客”、“可怜男孩”、“自残女孩”等五个案例，帮助参会教师能够很容易的分清一般性心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题，并知道哪些心理问题可以由教师处理，哪些心理问题要由心理咨询师解决，哪些心理问题必须要用药物治疗。 </p> <p class="ql-block">解老师强调：教师做学生工作时，要用无条件的尊重、适当的热情、真诚不等于说真话、深度共情、贴心陪伴等方式，去理解、接纳“问题”学生，用正念思维去影响学生。最后，老师们又体验了“正念冥想”的神奇作用，从而有能力面对自己的负面情绪，有方法去应对学生常出现的心理问题。</p> <p class="ql-block">本次培训由建新高中校长助理腾喜民主持，韩喜学副校长总结时，对本次活动给与充分肯定，并希望大家通过这次培训，把所学到的心理学知识运用到工作中，促进学生身心健康发展。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">建新高中有70名教师参加培训，活动历时一个半小时。这次培训既是解明国老师多年研究的课题《班会课+》模式的研究成果的推广，也是当前高中教师在推进新课改、新考改的过程中，更好的预防学生出现的心理困惑，及早发现并及时处理常见的心理问题，从而把生涯规划工作顺利开展起来的一次非常重要的讲座。</p><p class="ql-block"><br></p>