<p class="ql-block"> 为了大力倡导健康生活方式，我国把每年九月确定为”全民健康生活方式宣传月”。2021年9月1日是第十五个全民健康生活方式日，今年的主题是“三减+三健，健康新动力”。“三减”内容：减盐、减油、减糖；“三健”内容：健康口腔、健康体重、健康骨骼。每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，郭家崖村委会发起全民健康生活方式行动，并向大家倡议：</p><p class="ql-block">一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。</p><p class="ql-block">二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。</p><p class="ql-block">三、合理搭配膳食结构，戒烟限酒，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。</p><p class="ql-block">四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。</p><p class="ql-block">五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。</p><p class="ql-block">六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。</p><p class="ql-block">七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。</p><p class="ql-block">八、不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。</p><p class="ql-block"> 让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 郭家崖村委会宣</p><p class="ql-block"> 2021年9月</p>