<p class="ql-block"> 秋分，是二十四节气中的第十六个节气。秋分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平。</p><p class="ql-block"> 秋分之后，一个多彩的秋天向我们盛装而来，凉风有信、秋月无边。此时，万物有了更迷人的颜色，果实饱满，瓜果飘香，秋色宜人，硕果累累。在这秋分时节里，幼儿园的小朋友们一起识秋分；探秋叶；绘秋分。</p> 寻根溯源识秋分 <p class="ql-block"> 在“秋分”节气活动中，各班开展了“秋分”小课堂，让幼儿知道秋分、认识秋分及感受秋分...</p> 一叶知秋 <p class="ql-block"> 又见秋风起，又闻落叶声。每一片秋叶都在时光的打磨中，披上了秋的颜色，每一片叶子也都有着属于自己的故事。</p> <p class="ql-block"> 把秋天存起来。</p> 秋意纷飞，恰如其分 <p class="ql-block"> 秋分到了，为什么有的树叶变黄了，有的树叶还是绿色的？秋天到底有多少种颜色？</p> <p class="ql-block"> 浅黄，深黄，橙黄。黄绿，黄红，黄棕……这是秋写给孩子们的季节童谣。</p> 秋分养生 <p class="ql-block">1.饮食温润，宜食辛酸 </p><p class="ql-block"> 秋分的“燥”是凉燥，“燥令伤肺”，可适当多吃一些清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些白萝卜、胡萝卜等果蔬。</p><p class="ql-block"> 2.适当“秋冻” </p><p class="ql-block"> 春捂秋冻，不生杂病，乃养生之道。不过对于体质虚弱者或老人儿童，夜间入睡后要盖好被子，以防腹部受凉，诱发各种疾病。</p><p class="ql-block"> 3.适量运动，轻松平缓 </p><p class="ql-block"> 秋季养生，以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，比如：健走、打太极拳等。</p><p class="ql-block"> 让教育回归自然，让孩子在自然中学习、成长！在幼儿园里，遇见最美秋天！</p>