【金宝宝幼儿园】苗苗二班〔秋分〕专项课

想起

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9 月22 日—24 日，今年秋分为2020 年9 月22 日，寓意秋季中间，昼夜等长。今天也是第三个“ 中国农民丰收节” ，为了帮助孩子们了解“ 秋分” 节气的习俗，感受农民丰收节的喜乐，我们开展了“ 秋分” 节气主题活动。 讲课的精彩瞬间 秋分后幼儿保健一注意饮食、饮水秋天的天气比较干燥，孩子容易嘴唇干燥，喉咙不舒服。在饮食上，不要给孩子吃一些过于干的食物，比如：饼干和糖果之类的。秋天建议给孩子喝足够量的水，可以炖一些冰糖梨子水，孩子们很喜欢喝，不仅解渴，还润肺，尤其是对咳嗽初期很管用。切记不要给孩子吃冷饮，喝凉水，脾胃不太好的宝宝，葡萄和西瓜都不要再吃了。二早晚多加件薄外套秋天的气温，一般都是早晚凉，中午热。“春捂秋冻”，秋冻，就是尽量少添一些衣服，这样对预防感冒有好处。对于体质弱的宝宝，立秋过后穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。家长们一定要给宝宝穿上袜子，或者是透气的帆布鞋和网鞋，避免脚部受凉。三适量的室外运动秋高气爽，非常适合一些户外活动，室外运动不仅能够呼吸新鲜空气，也能够增强身体抵抗力，加速身体新陈代谢。很多妈妈抱怨，孩子一去幼儿园就生病，一定是幼儿园有“问题”，其实，也不完全是这个原因。孩子小，需要我们更多的耐心和呵护，而且每一个宝宝都存在个体差异。多带孩子户外活动，适当的体力消耗，利于刺激孩子食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，而且，秋季是孩子长身体的最佳季节。 此次主题活动，增加了孩子们对“ 秋分” 节气、习俗等方面知识的了解，丰富了孩子们的生活经验与知识经验，让孩子不仅了解现代生活的科技，同时也知道中国古代的传统知识和习俗。