<p class="ql-block">天光如水，</p><p class="ql-block">月光如镜，</p><p class="ql-block">一片清辉皎洁。</p><p class="ql-block">吹来何处桂花香，</p><p class="ql-block">恰今日、</p><p class="ql-block">平分秋色</p> 知秋分 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋分，是二十四节气中的第十六个节气。秋分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平。</p><p class="ql-block">秋分之后，一个多彩的秋天向我们盛装而来，凉风有信、碧空澄澈、秋月无边。此时，万物有了更迷人的颜色，在这美好的金秋时节，果实饱满，稻子变黄，柿子变软，瓜果飘香。此刻，秋色宜人，硕果累累。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">通过生动、形象的视频、图片等形式引导孩子们认识了秋分节气的一些特点，了解节气与天气、农事的关系。</p><p class="ql-block"><br></p> 创意画 <p class="ql-block">通过这次活动，孩子们不仅了解了秋分这个节气的趣味习俗，还体验到了中国传统习俗也可以很“好玩”，增加了他们对中国传统文化的兴趣。</p> <p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、秋分之后，大致也就进入了“一场秋雨一场寒”的时期，干燥而多变的气候会给人体带来不适，容易引起胃肠毛病。应根据天气变化，及时增减衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、饮食方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如：芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。应少吃辛辣煎炸热性食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外运动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。</p>