<p class="ql-block"> “一场秋雨一场凉”，在阵阵秋雨中，我们迎来了秋分。在这个丰收的节气里，有多种多样的民间习俗，亦有大自然的精彩变化，为了让孩子们了解传统文化，感受秋分的魅力，体验丰收的乐趣，9月23日杨幼各班纷纷开展了秋分主题活动。</p> 秋分知多少 <p class="ql-block"> 中秋过后，我们迎来了二十四节气中的第十六个节气—秋分。老师带孩子们一起走进“秋分”，为孩子们讲解秋分节气的来历、气候、习俗等。</p> 秋分三侯 <p class="ql-block">一候丨雷始收声</p><p class="ql-block">雷是因为阳气盛而发，秋分后阴气开始旺，所以不再打雷了。</p> <p class="ql-block">二候丨蛰虫坯户</p><p class="ql-block">天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并用细土将洞口封起来以防寒气。</p><p class="ql-block">三候丨水始涸</p><p class="ql-block">降雨减少，水气蒸发快，湖泊与河流中的水量变少，沼泽及水洼干涸</p> 秋分习俗 秋分饮食 <p class="ql-block"> 在秋分时节，可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。在饮食上特别要注意预防秋燥，多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋分养生虽然以多吃辛酸果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。</p> 童乐秋分 <p class="ql-block"> 秋分时节，早晚寒凉，小朋友们要加强户外体育活动，增强身体素质，抵抗病毒！健康体魄！⛽️</p> <p class="ql-block"> 通过一系列“走进秋分”活动，孩子们在亲身体验用多种形式中了解了秋分节气，使孩子们的生活经验与知识经验更加丰富，熟悉传统知识和习俗，更让孩子们感受到大自然的美与奥妙！❤️</p>