<p class="ql-block">第二天早上睡到自然醒，收拾好一切，我们准备骑上午半天的车到葡萄博览园划桨板，是为了锻炼大家身体的平衡能力以及协调能力，将是又有趣又冒险的考验。</p> <p class="ql-block">在酒店旁集合后，我们拿着各自的自行车🚲继续踏上征途了，由于我们昨天一整天猛骑五十多公里，刚骑上去就感觉屁股旁边的大腿肚肌肉酸痛，可能是平时做剧烈活动偏少的缘故，导致肌肉酸痛是非常正常的现象，等到常常运动的话说不定肌肉💪就没那么酸痛，身体就慢慢习惯运转了。虽然骑行的过程中肌肉有些酸痛的苦处，但是还是坚持往前使劲骑行，尤其是小二弟这次来骑行进步非常大，速度都提高了许多，追上了大部分的人群都超过我了。他骑行的东西从第一天就一直戴着随身听不停地听英语故事，说明他比我们其他人还要用功；长大后会非常有出息。</p> <p class="ql-block">努力拼搏的骑行</p> <p class="ql-block">后来,我们坚持骑了五公里左右，车缓缓地从一个小道骑进了一个静谧的森林公园，这里有郁郁葱葱的各种茂密繁种的森林，相当于北京郊区的大兴安岭，在这里人们被誉为北京最美丽又舒适的花园。</p><p class="ql-block"> 接下来，我们把车停在森林旁边的道，记得当初在大家这次旅游之前要求穿丹丹年初发的他们家与一家公司联合制作的T桖衫，衣服上那褐色公牛是丹丹用心良苦创作的。背后还有名言，寓意是希望我们这次团队活动能牛气哄哄，大人事业兴旺发达，蒸蒸日上。孩子健康成长；团结合作，大家互相帮助；互相理解以及关心。于是，我们统一穿上丹丹送给我们的体桖衫一起合影，留下这个美好的瞬间。接着，我们分男生组和女生组以及每家全家福分别照全家福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">青少年灿烂的笑容满面感染这个团队的温暖</p> <p class="ql-block">男生的合照</p> <p class="ql-block">妈妈们的温暖团队合照</p> <p class="ql-block">爸爸们的合照，具有似铁精钢的形象</p> <p class="ql-block">小语一家</p> <p class="ql-block">熊宝宝一家</p> <p class="ql-block">康康一家</p> <p class="ql-block">付宝宝一家</p> <p class="ql-block">陈萌和妈妈</p> <p class="ql-block">佰澄兄弟和妈妈，代表佰澄哥俩对妈妈的保护</p> <p class="ql-block">洋洋和妈妈，他们配合得非常默契</p> <p class="ql-block">三个姐妹花，合照起来依然绚丽多彩</p> <p class="ql-block">转眼间就到中午了，我们把自行车🚲停到划桨板景区旁边，还是到第一天去的驴肉馆吃大餐，不过这次比前一天的午餐菜色和种类有些变化，就是新添加了宫保鸡丁、千叶豆腐、还有特制东北大菜驴肉烧豆腐，还有辣炒驴肉也特别地道！都是大家最喜欢吃的饭菜；色香味俱全！吃得特别津津有味，就是河虾炒韭菜让我有些吃不惯，河虾酥脆的味道全被咸咸的韭菜味覆盖住了；看来还是第一天的小河虾最好吃。看来运动了一上午身体消耗得特别多，吃起饭来感觉胃口大开，吃起来特别香。</p> <p class="ql-block">吃饱喝足后，我们到世界葡萄博览园的湖水开始桨板训练了。进入景区，我们先上了摆渡车开往湖边，正好边吹着遐逸的凉风一边看看园区美丽的风景。这里的土地非常肥沃，有一大片各种不同的菜地，各种菜地里的菜长得特别好。还有大广场以及绿地，面积非常大。这说明这个园区设计得很用心，非常完善。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了湖边，我们就换上防水的服装，穿上救生衣，如果随时穿泳装或者拖鞋的话就更方便了。首先，这边专门请了划艇教练给大家讲解了注意事项，坐桨板的正确坐姿以及滑行方法。听起来方法好像有点复杂，让我陷入了沉思或困境。接着，我们就开始正式划船了，妈妈怕我刚开始接触桨板随时可能会发生危险，建议我划皮划艇；但是教练和阿姨们鼓励我，觉得我难得来参加这种训练；就建议我尝试一下划桨板，这可是难得的一次机会啊！就是让我锻炼一下胆量以及意志力和身体协调能力。于是我答应了大家，就鼓起来了勇气和胆量</p><p class="ql-block">拿着桨板在志愿者哥哥的暖心帮助直接下水，刚开始划时我的心里头忐忑不安；划桨时也由于握法非常生疏而战战兢兢。妈妈和阿姨们教我如何拿这个桨；还有教练也稍微教我划桨的正确方法以及如何掌握方向。慢慢地，在大家的鼓励下，我不仅很快学会了握桨，还能掌握了平衡控制了划船的方法；没想到我的进步非常大；我也很快能用各种不同的坐姿划船，还慢慢地爬起来，就差一点就在桨板站的稳定了，但是站的很哆嗦，平衡能力差一点。但是大部分老手有的都划得非常熟练；都有几个能站起来了。看来我还要继续努力，争取下次划得更好。</p> <p class="ql-block">大家聚精会神又开心地划船</p> <p class="ql-block">勇敢的小二弟，</p> <p class="ql-block">勇敢的阿姨，就算落水了也不慌，用自己巧妙方法重新上船（船上有防护脚腕）</p> <p class="ql-block">勇敢又激进的小语</p> <p class="ql-block">洋洋虽然第一次来划桨板，但是进步特别大，不止一次能顺利划桨，还能用各种坐姿划船，胆子大的他都能站立了！</p> <p class="ql-block">巡逻的志愿者，不仅自娱自乐地划桨，还关注每一个人的快乐和安全，真是尽职尽责的好团队</p> <p class="ql-block">可惜天公不作美，在我们划桨划得正尽兴时，突然听见一点雷鸣，就是即将下雨☔️的征兆。教练发现天马上就要下雨☔️后，就慌慌张张地叫大家赶紧上岸，准备打道回府；我依依不舍地离开了这里。我们这次回程到酒店分别有两个不同方法的行程，一种是坐着大巴车直接走高速回去；还有就是继续骑车大约十公里沿着国道回去。大部分人选择坐大巴回去；因为大家不仅上午骑了二十公里，刚才还划桨板了。估计体力有点达到极限了。但<span style="font-size: 18px;">我坚定信心选择了骑行回程，</span>大家都夸我非常坚持以及勇敢；让我的信心满满当当；彼此有很大的成就。</p><p class="ql-block">随后，我、陈萌和佰澄以及我和他们的妈妈坚持返程骑行，尤其是小二弟更加努力，他不仅和我们这一波庞大的团队一起锻炼了一整天，还跟我们哥哥姐姐和阿姨们拼命坚持地继续骑车。对于他小小的年纪来说已经非常不错了！让我十分敬佩。我一直骑在前面，就算是骑上坡或者难走的土路我也要坚持继续骑，因为我非常年轻，一定要迈着青春的生命力顽强拼搏。教练都夸我非常坚持，让我这次的旅程有了很大的意义和完美的成就感。</p> <p class="ql-block">最终我们断断续续地终于骑到了酒店都已经五点了，我们先回房间歇息几分钟，然后到餐厅吃大餐，坐的是中心位置，是我们平时吃早饭的地方，菜都是大家最喜欢吃的菜肴，各种蔬菜以及大肉摆在大家面前放肆地吃，吃的特别开心😁</p><p class="ql-block"> 随后，芊芊和付叔叔因为第三天要上班要提前离开这里，看来芊芊对工作的欲望非常强烈，这无疑是一件好事，说明她对自己工作非常负责。付叔叔主要是一个上班族，第三天就该是周一都是大家上班的时候了。我依依不舍地跟他们告别了。</p><p class="ql-block">吃完饭后，我们在道然哥哥的带领下在餐厅天台上举办萤光灯晚会，突然间下起了狂风暴雨，幸亏我们在下雨前赶回来了。这时大家这都慌得一团糟，还好天台上的每个餐桌有把大伞🌂，于是我们齐心协力撑着这把伞继续用荧光棒做手工，谁知不仅雨下得太大，风也刮得太猛了。无奈取消了这次晚会。</p><p class="ql-block"> </p>