<p class="ql-block"> 当前世界各地新型冠状病毒肺炎疫情形式依然严峻，疫情防控与安全工作不能松懈。面对新型冠状病毒，我们不要恐慌，要做好自身安全和防护。</p> <p class="ql-block">学生、家长疫情 防控手册</p><p class="ql-block"> 一、预防新型冠状病毒《学生防控手册》。 </p><p class="ql-block"> 1.保持规律的作息时间，保证睡眠充足， 劳逸结合，减少久坐，适度运动以增强抵抗力，及时调整负面情绪。</p><p class="ql-block"> 2.清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富，均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。</p><p class="ql-block"> 3.养成良好卫生习惯，勤洗手，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等，使用过的纸巾投掷到专门垃圾桶。</p><p class="ql-block"> 4.餐具、毛巾等生活用品单独使用。</p><p class="ql-block"> 5.尽量减少外出，不去人员密集、通风不良的场所，避免参加同学聚会、聚餐等聚集性活动。</p><p class="ql-block"> 6.外出尽量避免乘坐公共交通，同时做好个人防护，佩戴口罩，做好手卫生， 有条件时，可随身携带速干手消毒剂揉搓双手。</p> <p class="ql-block"> 注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩。</p> <p class="ql-block"> 尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人；如果发现有疑似症状早就医，早治疗，早康复。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 安全</p><p class="ql-block"> 是一切幸福的起点</p><p class="ql-block"> 孩子们的平安健康</p><p class="ql-block"> 是我们共同的心愿</p><p class="ql-block"> 让我们携起手来</p><p class="ql-block"> 守护孩子的健康与安全</p><p class="ql-block"> 愿每一天平安相随</p><p class="ql-block"> 喜乐相伴、健康成长</p>