家的美篇

家

        感谢赵霞老师的精彩课程，赵霞老师把夫妻关系形象的比喻成两扇门。两扇门一样大小、一样颜色、一样平等、各有门窝，但是拥有同一把锁，拥有同一条心。两扇门，经过风吹日晒、变形、修复、吻合，就好比夫妻经历了雌雄共践踏、携举共齐家、抛依共升华三个阶段最终得到理解、接纳、包容，敞开心扉，共同商量，使孩子有一个健康成长的环境。
        幸福的夫妻关系就是聋先生娶了一个瞎太太，拥有不占有。一个女人就是家里的温度计，就是家里的定海神针，时刻要注意自我成长，真正的做自己，学会归位，懂得感恩，终身学习，拥有健康快乐的心态，让家里充满欢声笑语，充满幸福温暖，那么我们的家就一定是一个幸福和谐的家庭。
三感悟
夫妻关系是核心，是亲子关系的基石，夫妻和谐，家里就会风平浪静，人生最好的投资就是善待爱人，爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，这是给孩子最好的礼物。

二如何打造夫妻关系寻找与实践
        感谢圆足老师带来的精彩课程。
        良好的夫妻关系是彼此接纳，理解，欣赏，互相成就。看清对方行为背后的原因，真正的理解了才能接纳，真正的理解、接纳了才能欣赏，只有学会欣赏对方了，才会有不一样的生命待遇。
        昨天晚上车限号，必须过了晚上八点才能开车回家，老公邀请我和她一起去跟朋友吃饭，在饭桌上，老公第一个动作就是给我盛了一碗汤，不时的给我夹菜，我感到很温暖，也很享受，席间还讲到了我们两个结婚领证的情景，两情相悦，步入婚姻，因单位要分房，老公年龄不够，所以回老家领的结婚证，在县城就那一个照相馆，还不能照合影，只能照一寸照片，我们两个人的结婚证就是用两个一寸照片并排贴在一起，盖了一个骑缝章，说起这一段，老公脸上都洋溢着幸福。感谢自己走上学习成长之路，不断的内观自己，把痛苦不堪的生活又改变成了现在红红火火的日子，通过学习打破了自己固有的认知，真正的理解，接纳和欣赏，让我们彼此成就，各自归位互相欣赏，又找回了刚刚结婚时的状态。
三感悟
        夫妻之间各自归位，彼此尊重理解，接纳欣赏拥有不占有，那么日子就会过得非常轻松简单幸福。
       

寻找与实践
        三节情绪课讲完了，每次都认真听课，用思维导图梳理，更加认识情绪，了解情绪，接纳情绪，化解情绪的重要性，沛铉老师课中讲，表姐经历了非法集资一事，导致自己的生活条件一落千丈，给表姐带来了太大的压力，这种压力无处释放，变成了情绪压在心底，这种积压的情绪不会自动消失，这种负面能量会时不时让自己情绪失控，伤己伤人，并且伤最亲近的人。
        我也是经历了人生最大的痛，当时没有把情绪发泄出来，压在心底尘封十年，这种不被看见不被承认的情绪时不时会探出头来，扰乱我的生活，尤其是在儿子上三年级时，爱人又出去扶贫，我的精神和信念被尘封的情绪，这种无形的手死死的控制住了，我的精神和我的信念垮掉了，对儿子无缘无故发泄情绪，拳打脚踏，语言攻击，把所有的情绪都发泄到孩子身上，孩子一度认为人活着没有意义，有轻生的念头。后来我学习后状态烧好些时，孩子给我说：“妈妈，人在决定离开世界的那一刻，有太多的割舍不下的东西，不是那么容易的，但是活着也很痛苦。”有一次晚上，孩子写作业拖拉，我说了他，他也没听进去，我发了火儿，想下楼去转一圈儿，散散心，孩子抓着我的两只手，就是不让我下楼，孩子倒出心里话，是怕妈妈真着急，急坏了，可怎么办？他承担不起这个后果，他是爱妈妈的孩子，之前受到的伤害，孩子无处诉说，只能往肚里咽，全压在心底了，让孩子无法呼吸，痛苦不堪，随着我学习的深入，一次次看见孩子，一次次疗愈。也随着孩子的学习，不断扩大认知 ，孩子也在发生着翻天覆地的变化，看见即疗愈，运用我们所学的理论，不断的实践，在生活当中，用爱化解了孩子心中的坚冰。
         感谢自己不放弃，一直走在学习的路上，感谢儿子用痛苦将妈妈唤醒，感谢老公的包容与宽容，感谢刘莉院长——太阳女神研发的课程，把后天亲人聚在一起，成为我们的心灵家园，让大家心有所属，心有所依，每个人都活出一束光，绽放自己，灿烂生命。
三感悟
　　能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大，情绪是一种能量，它能让你一念天堂，一念地狱。

必修课十二（6）
0-3岁安全期建立
  郑州李慧
      非常感谢李慧老师0-3岁安全期建立的精彩课程。
        课程结束后，我在努力的搜索孩子零到三岁的经历，那时候，我的身体不太好，女儿走后，我总是不由自主的叹气，女儿走后一年另两个月，我的儿子出生，考虑到我的身体状况，我的小姑子和奶奶一起帮我带孩子，我每天上班，下班回来陪伴孩子，三岁之前孩子没有去幼儿园，一直在家。记得在孩子一岁半的时候我们带孩子回老家，到家了大家都下车了，可儿子抓着方向盘一直不撒手，当时，我是强行抱走了孩子，孩子开始哭，惊动了在前边走的姑姑，姑姑折回来，接过孩子的同时也狠狠地吵了我一句。我只顾及到了自己的情绪没有想到孩子是否愿意，也没有耐心的去和孩子讲就强行的把孩子抱走了，这件事情破坏了孩子的安全感。
       细想起来孩子三岁之前这种事情发生的并不多，因为有奶奶和姑姑的陪伴孩子，三岁的时候开始送幼儿园，姑姑和奶奶走了，孩子就由我和爱人一起带，但是以我为主，因为精力达不到我只能顾上孩子的吃喝，带孩子和小朋友们一起玩儿时我只是远远的望着孩子，没有经历去关注孩子的情绪，

感谢玉梅老师带来3到6岁自我中心建立的精彩课程。
        在3到6岁自我中心阶段，作为家长要帮助孩子建立自我，形成自我中心，通过游戏教会孩子懂得规则，温柔而坚定的坚持规则，克制孩子的任性，规则意识一旦形成，孩子会受益终身。
      我的儿子今年上初二。当时要这个儿子的时候，我已经42岁了，虽然警醒自己不能惯孩子，但是无形当中会对孩子有宠溺的现象。记得儿子小的时候，他接触到的都是像我这样年龄的人，都是我的同学或朋友，大家在带她玩的时候都会让着他，宠着他，不会让他体验失败的挫折，也不会让他体验到规则的约束。一次，我的朋友带他玩扑克，朋友会不按规则无休止的输给他，目的就是想让孩子开心，当我意识到这个问题的时候，我就有意的去训练孩子的规则意识，在任何游戏当中，都要遵守规则，不能只能赢，不能输，只贪图自己舒服而藐视规则的存在，让孩子体会到，在遵守规则的基础上，人才真正是自由和舒服的。
        孩子这一学期住校，不小心把眼镜丢了，和老师商量好了，中午出来配眼镜，中午见到孩子，我问他，你出来前见到老师了吗？孩子说没有，我说为什么不给老师请假呢？中午你不回去睡觉啦，不请假怎么能行？孩子说大不了扣我点分，我下午就回去了，我告诉儿子：“学校有校规，家长把孩子交给了学校，学校就有责任把孩子的安全照顾好，中午不回宿舍睡觉，必须给老师说明情况，这是规定，我们现在就给老师联系，说明一下情况。”拨通了班主任电话，班主任告诉我们：“下次出门一定要找我开假条请假，并且要跟宿管请假，让孩子中午找到我，我给他补个假条，下午交给宿管。”放下班主任的电话又和宿管老师请了假，得到了宿管老师的谅解，晚上孩子给宿管老师交假条的时候，宿管老师说：“因为你是新来的住宿生，可以原谅，只此一次，下次一定要提前请假。”这是一次很好的经历，让孩子懂得了规则，规则是保护人的，而不是故意整治人的，人人都按规则行事，反而是自由的，有序的，轻松的。
三感悟
      爱规则自由并存
     
       

二寻找与实践   
       非常感谢付道玲老师给我们带来的良好生活习惯和学习习惯养成的精彩大课。
        付道玲老师结合自己亲身实践，讲述了习惯养成的重要性，在7到8岁期间要养成孩子责任担当、生活自理、运动及制定规则合理使用电子产品的良好习惯。同时也给出了具体的方法：从简单事做起、给孩子做榜样、持之以恒、立规矩、正确奖惩。
      从小养成良好的行为习惯对人生起着决定性的作用，会受益终身。
        回忆孩子在7到8岁的时候，其实有着很好的习惯，孩子特别爱看书，爱做家务，非常阳光自信的一个小男孩，只是孩子上学以后，我对孩子的学习有了要求，我的思维和认知被压抑的情绪所控制，情绪慢慢开始变得糟糕，这个快乐的小男孩变得不快乐了，脸上也慢慢没有了笑容，为了让妈妈开心，每当我不开心的时候，孩子会主动哄我，会尽力做一些让我开心的事情，孩子在竭尽全力的讨好我，妈妈这样的状态怎么能够引领孩子养成良好的习惯呢？因为我的自卑与不自信，导致自己不相信孩子，不相信孩子能把事情做好，孩子在学校里出现状况的时候，我会跟老师站在一个立场上从而忽略孩子的感受，这样一个心理状态的妈妈，不可能养出一个良好习惯的孩子。本次必修课让我想起了很多孩子小的时候我的所作所为，真的想起来都是痛，好在我很幸运遇到了幸福学院，通过学习疗愈了自己，一次次的看见孩子，疗愈孩子，以前没有养成的好习惯，我们现在可以慢慢养，只要开始永远都不晚，只要坚信，坚持去做，就一定行。
三感悟
        卓越不是一种行为，而是一种习惯，教育简单一句话就是养成良好的习惯，好的习惯养成可以受益终身。

寻找与实践
        非常感谢刘丽莉老师给我们带来了一堂了解孩子8—10岁精神人格养成的课程。
         8—10岁是孩子注意力、思维飞跃和道德发展的关键期。如何训练孩子的注意力，如何发现孩子在听、触、视方面的优势，激发孩子的兴趣，相信孩子无论在哪点有兴趣都能成功。应用鼓励、确认、表扬和批评的技巧，培养孩子的道德发展。
在孩子8—10岁精神人格养成阶段，也正是我情绪滑坡最快的阶段，自以为是的固有认知，限制自己的思维和格局越来越小，整天活在自己的想象中，孩子看到妈妈的样子，自己根本不敢快乐，也认为自己不配快乐。孩子没有得到过鼓励，确认和表扬，每天就盯着孩子的分数，孩子没有体验过成功的快乐。因为自己内心不快乐，所以看什么都是负面的。挑孩子写的字不好，并且把它无限放大，找各种写字班让孩子去学写字，导致孩子直到现在还依然写的一手烂字。
      其实每个孩子都是天才，在她遭到来自妈妈的不公平待遇，特别痛苦的时候，他会自我调节，他会自己用自己的方式去寻找出口，去释放。
        在孩子的思维飞跃阶段，我做的很不好，孩子十岁那年，我看到了孩子在我呵斥他时 ，孩子的身体会发抖，会出汗，孩子那种紧张和害怕的感觉，让我现在想起来都会非常的心疼，心头酸酸的，就是看到孩子的那一幕，让我坚定了改变自己的信心，不论有什么样的困难我都愿意付出努力，只是为了让我的儿子，能在一个正常的环境当中去生活，能有一个正常的妈妈。目前，我们全家都在学习，情况越来越好，相信我的儿子也会越来越棒，越来越好。

必修课 十二（15）感悟:
        今天是思颖老师讲的亲子关系第三篇 ，到今天为止 亲子关系篇就讲完了 。我们父母就是孩子的 成长环境， 家长的格局决定了孩子的格局。家长的态度决定了孩子的态度， 运用亮点原则点燃孩子的内驱力 从而实现自我完善 。
        回想起孩子的成长， 我做错了很多事情 ，对孩子造成了很深的影响， 深深把一个原本具足的孩子 在我的控制下被深深的困住，我不知道为什么会成为这个样子， 看到孩子在我的呵斥下 打哆嗦 ，我的心就像刀扎一样 。我在极度痛苦之下 走上学习之路， 是孩子用自己的痛苦唤醒了我的灵魂 。 学习让我找到了自己 学习让我看到了孩子，随着自己的情绪 逐渐稳定 ，亲子关系 逐渐好转  ，那个能量满满的妈妈回来了， 那个阳光自信的男孩儿 回来还会久吗 ？
        曾经以为培养孩子就是付出 ，现在发现培养孩子也是一种收获，曾经以为是我们抚养孩子长大 ，现在明白是孩子让我们再次成长 ，曾经以为教育就是能量的付出， 现在领悟到教育其实是能量的交换 。真正的教育永远是相互的教育 ，教育孩子的过程 也是不断发现自己的过程 。教育孩子就是陪着蜗牛去散步。

《牵一只蜗牛去散步》
          台湾 张文亮
上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步。  我不能走太快， 
蜗牛已经尽力爬，
为何每次总是那么一点点？  我催它，我唬它，我责备它， 
蜗牛用抱歉的眼光看着我，  彷佛说： 「人家已经尽力了嘛！」
我拉它，我扯它，
甚至想踢它，
蜗牛受了伤，
它流着汗，喘着气，往前爬…
真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？
「上帝啊！为什么？」 
天上一片安静。 
「唉！也许上帝抓蜗牛去了！」
好吧！松手了！  反正上帝不管了，我还管什么？
让蜗牛往前爬，
我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，
原来这边还有个花园，
我感到微风，
原来夜里的微风这么温柔。 慢着！我听到鸟叫，
我听到虫鸣。 
我看到满天的星斗多亮丽！  咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？ 
我忽然想起来了，
莫非我错了？ 
是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。 

             幸福邯郸 :张玉芳
                    2021.9.15