月满中秋·童享秋分——秋分

红星幼儿园大班

秋分，农历二十四节气中的第十六个气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时;全球极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。 通过生动、形象的视频、图片等形式引导孩子们认识了秋分节气的一些特点，了解节气与天气、农事的关系。 秋分的习俗 一、秋祭月秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来。古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动。秋分曾是传统的“祭月节”。祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古时代我国一些地方古人对“月神”的一种崇拜活动。 二、吃秋菜秋分是踏秋的正式开始。在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。 三、放风筝秋分期间还是孩子们放风筝的好时候，尤其是秋分当天。 四、竖鸡蛋“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。 秋分三候分别是：“一候雷始收声，二候蛰虫坯户，三候水始涸。” 小朋友可以和爸爸妈妈一起学一下噢 秋季温馨提示1、秋分之后，大致也就进入了“一场秋雨一场寒”的时期，干燥而多变的气候会给人体带来不适，容易引起胃肠毛病。应根据天气变化，及时增减衣服。2、饮食方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如：芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。应少吃辛辣煎炸热性食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。3、虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外运动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。