<p class="ql-block">🌸这是我第5次辟谷啦！14～21天都体验过，这次秋分准备加大难度，7天辟谷+打坐+拜忏+运动！养生修行两不误！</p><p class="ql-block">🌸首先来一张无美颜自拍！希望自己法相庄严，身心调和！</p> <p class="ql-block">第一天体感不错，中午晕，睡了午觉后就好啦！早上练习书法，下午画了没骨桃花，心情就像花儿🌸朵朵开。</p> <p class="ql-block">第一天晨起打坐1.5小时，晚上瑜伽1小时，有氧运动半小时！这次辟谷还真是突破啊！</p> <p class="ql-block">武汉的黄昏，阳台上随拍城市，她也和我们一样沐浴在月华中，采天地之精华！</p> <p class="ql-block">这次辟谷又是连连中奖啦！能量高就是不一样啊！</p> <p class="ql-block">辟谷第二天——今天身体热热的，只有脚底排凉风！精神足！早上国画枇杷没骨画一副，小书童可馋啦！中午打坐一小时，眼睛变亮啦！</p> <p class="ql-block">下午在书院抄经一份，回向一切我的父母安康喜乐！</p> <p class="ql-block">书院窗外的傍晚美极了，拜忏21个，报父母恩！</p> <p class="ql-block">辟谷第三天，起床时感觉有点掉气血，马上打坐2小时。此刻恢复活力！</p> <p class="ql-block">🌸画了一副恽寿平的卷丹，技法差很远，但是精神却愉悦的很！</p> <p class="ql-block">下午一直上课，突然暴雨，等到晚上下课后，书院外的江景简直美丽啦，城市干净了许多！</p> <p class="ql-block">辟谷四天，五点半自然醒来，身体很舒适，窗外的天空是大自然送的奖励！</p> <p class="ql-block">早上画了没骨桂花🌸下午上课！</p> <p class="ql-block">傍晚下课后，书院的黄昏和清晨的霞光pk呢！</p> <p class="ql-block">抚琴练习书法后美美的回家啦！</p> <p class="ql-block">辟谷功德回向给一切有缘众生，拜忏21个，报父母恩！</p> <p class="ql-block">辟谷第五天，上课，打坐，拜忏，整理房间断舍离，整体精神不错😊</p> <p class="ql-block">看到任正非和孟晚舟的家国情怀，父女情深，泪流满面！有祖国的孩子像块宝！有妈的孩子就是好！爱国之情再次被点燃！</p>