<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 在响应全市疫情防控工作的特殊时期，我们居家学习的同时更加需要保持一定强度和运动量的体育锻炼，这样不仅可以增强体质，还可以调节身心健康。为此，我们为大家精心制定了每天的居家体育锻炼计划，让我们一起踏上运动的旅程，收获健康、强健的体魄。</p><p class="ql-block"> 认真按时完成体育作业打卡小程序中的作业任务！并保证每天一个小时的运动时间！！</p> <p class="ql-block">一年级训练内容</p> <p class="ql-block">二年级训练内容</p> <p class="ql-block">三年级训练内容</p> <p class="ql-block">四年级训练内容</p> <p class="ql-block">五年级训练内容</p> <p class="ql-block">六年级训练内容</p>