<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">昼夜均，寒暑平。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一场雨，一朝寒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">草木染青黄，蝉噤荷残。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">早卧早起，与鸡俱兴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">秋燥养阴，红柿当季。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">甜枣满仓，石榴清肺。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">闻果香，念旧事。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">登高。望远。平心。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一年最美时！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9 月22 日—24 日，今年秋分为2021年9 月23 日，寓意秋季中间，昼夜等长。今天也是第四个“ 中国农民丰收节” ，为了帮助孩子们了解“ 秋分” 节气的习俗，增加对中国传统文化二十四节气的兴趣，大柳镇中心幼儿园中一班开展了“ 秋分” 节气系列教育活动。</p> 秋分知多少 <p class="ql-block"> 孩子们通过生动、形象的视频、绘本故事等形式，认识了秋分节气的一些特点，了解节气与天气、农事的关系。</p> 秋分趣事多 <p class="ql-block"> 正所谓“一叶知秋”，带领孩子们一起到户外捡落叶，把捡来的各种形状各种颜色的落叶制作成了秋叶粘贴画。</p> 秋分寄语 <p class="ql-block">1、秋分之后，大致也就进入了“一场秋雨一场寒”的时期，干燥而多变的气候会给人体带来不适，容易引起胃肠毛病。应根据天气变化，及时增减衣服。</p><p class="ql-block">2、饮食方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如：芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。应少吃辛辣煎炸热性食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。</p><p class="ql-block"> 3、秋天最适合户外运动，虽因疫情不能去户外活动，但是小朋友可以做些室内运动增强身体体质；平时也要多开窗通风，保持室内空气流通。</p> <p class="ql-block"> 此次秋分活动，让孩子们的生活经验与知识经验更加丰富，不仅了解了秋分节气，更体验了秋季丰收的喜悦之情。我园把握节气教育契机，将中国传统文化引入常态化教育过程中，真正让幼儿享受在大自然中认知节气的乐趣。</p>