<p class="ql-block">石门穴——理气止痛，通利水道</p><p class="ql-block">古人把“子宫精室”当做宝库，石门就是保护这个宝库的大门。《针灸甲乙经》：“女子禁不可刺灸中央，不幸使人绝子。”意思是说，石门穴不可刺灸，可能会导致绝育。</p><p class="ql-block">那么，艾灸石门穴真的会导致绝育么？</p><p class="ql-block">事实上，很多怀孕的人，都艾灸过石门穴。因为石门穴和关元穴非常近，仅相隔一寸，艾灸关元，必灸到石门穴。因为艾灸是扩热，透热，传热，渗热的，即使你在艾灸关元，穴位找的非常准确也会涉及到石门穴，艾灸扩热的面积是很大的，他的辐射沿经感传。</p><p class="ql-block">石门穴，有补肾调经、清热利湿的作用，是一个强壮穴！因此未育的小姑娘采用艾条悬灸，隔姜灸，非化脓麦粒灸，不小心灸到石门穴大可不必担心。</p><p class="ql-block">现代研究：针刺成年女性石门穴的避孕率很高。</p><p class="ql-block">【常用穴位搭配】</p><p class="ql-block">配归来穴，主治疝气，月经不调；</p><p class="ql-block">配商丘穴，主治少腹坚痛，下引阴中；</p><p class="ql-block">配气海穴，主治下元亏损，崩中漏下。配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利（肾气不化）；</p><p class="ql-block">配肾俞穴、三阴交穴治遗尿；</p><p class="ql-block">配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛；</p><p class="ql-block">配大敦穴、归来穴治疝气；</p><p class="ql-block">配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。</p> <p class="ql-block">阴交穴——调经固带、利水消肿</p><p class="ql-block">阴交穴是两条冲脉和任脉交叉的地方，所以叫做阴交。艾灸这个穴位，相当于同时刺激冲脉和任脉两条经络。胸部发育不好的人，一般这两条经络都有阻滞，艾灸这个穴位，相当于同时疏通冲脉和任脉两条经络。</p><p class="ql-block">另外，阴交穴还可以治疗腰痛。周楣声先生在《灸绳》一书里说：在下腹及脐旁诸穴中，特以阴交与中注，对腰骶痛的功效优异。凡正中痛者以阴交为好，或左右中诸同取；如系侧腰痛则以同侧中诸为好。在脐以上的腰脊痛，也以阴交的效果为优越。</p><p class="ql-block">【常用穴位搭配】</p><p class="ql-block">配水分穴，温下元、利寒湿，治疗虚寒腹泻；</p><p class="ql-block">配三焦俞、肾俞、三阴交，清热利湿、通利水道，治疗泌尿、生殖系统疾病；</p><p class="ql-block">配大肠俞、曲池，疏筋通络，治疗腰膝拘挛；</p><p class="ql-block">配天枢，调理肠府，治疗腹胀、脐周围痛；</p><p class="ql-block">配子宫、三阴交、气海，治崩漏。</p> <p class="ql-block">神阙穴——回阳固脱，健运脾胃</p><p class="ql-block">神阙穴就是肚脐，是连接脐带的地方。它是人体361个穴位中唯一能看得见，摸得着的穴位，它处于人身阴阳相交的地方，诸气会聚之处，平衡阴阳，调整脏腑的枢纽。</p><p class="ql-block">经常按摩神阙穴是古今养生家的重要修炼方法，能够起到驱寒益气、调和脾胃、复苏固脱的功效，具有很好的养生保健作用。</p><p class="ql-block">对于小朋友，或者身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，艾灸神阙可以增强人的先天之力，也就是免疫力。</p><p class="ql-block">有过敏性鼻炎的，艾灸神阙也有很好的防治效果。</p><p class="ql-block">若虚寒无力导致的便秘，可以用隔姜灸神阙，隔姜灸是温里通气的；也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙，盐有温里的作用，葱能通窍，这两个交替热敷，一会儿就会放屁，有便意。</p><p class="ql-block">另外，我们前面分享过的撞丹田，大家也可以做起来，可以振动里面的脏腑，增强脏腑的功能。</p><p class="ql-block">【常用穴位搭配】</p><p class="ql-block">神阙配石门、有温阳利水，通经行气的作用，主治大腹水肿，小便不利。</p><p class="ql-block">神阙配关元，足三里、有温补肾阳的作用，主治久泄不止，肠鸣腹痛。</p><p class="ql-block">神阙配灸天枢、大肠俞，治慢性肠炎。</p><p class="ql-block">神阙配水分、气海，治绕脐痛。</p><p class="ql-block">神阙配百会、关元，治虚脱。</p><p class="ql-block">神阙配足三里，治痢疾。</p><p class="ql-block">神阙配关元，治中风脱证。</p><p class="ql-block">神阙配三阴交、治五淋。</p> <p class="ql-block">下脘穴——健和脾胃，消积化滞</p><p class="ql-block">下穴脘在的胃下部，对人应体的小肠。胃为作消化器官，它是只对物食进简行单的腐熟，食真物正的消过化程是在肠小完成的。下穴脘正处食于物从胃入进小肠关的口处，它于对腹胀，胃痛，呕等吐都有很的好辅助治疗作用，而对且于中不气足致导的胃病、胃垂下等症状也很有好疗的效。</p><p class="ql-block">如下果脘穴出位了毛病，很易容让体内素毒逐渐增多，造小成腹、臀部或大者腿处脂的肪堆积，就显会得余多粗重。只每要天艾灸或按者揉下脘穴，就以可帮助食消物化，从达而到减肥瘦的身作用。</p><p class="ql-block">【常穴用位搭配】</p><p class="ql-block">下配脘内关、足三里，治呕吐、腹痛。</p><p class="ql-block">下配脘足三里，点四刺缝，治小儿疳证。</p><p class="ql-block">下穴脘配梁门治化消道溃疡。</p><p class="ql-block">下穴脘配关治元大便带血。</p><p class="ql-block">下配脘天枢、上巨虚，治便秘。</p><p class="ql-block">下配脘天枢、足三里，治腹泻。</p>