<p class="ql-block">早餐：青菜肉丝面</p><p class="ql-block"> 土鸡蛋</p> <p class="ql-block">早点：红富士</p><p class="ql-block"> 千禧果</p> <p class="ql-block">午餐：大米饭</p><p class="ql-block"> 宫保鸡丁</p><p class="ql-block"> 肉沫豆腐</p><p class="ql-block"> 菠菜肉丝蛋汤</p> <p class="ql-block">午点：银耳梨子羹</p> <p class="ql-block">晚餐：火腿肠蛋炒饭</p><p class="ql-block"> 番茄蛋汤</p> <p class="ql-block"> 小知识</p><p class="ql-block"> 宝宝吃银耳对身体有很多好处，银耳里面含有17种氨基酸，而且很多氨基酸都是人体必须的，适当的吃银耳不仅能够获取较多的氨基酸，而且也可以获得较多的矿物质元素，比如钙、铁、钾等各种微量元素。其中银耳里面的钙铁含量比较高，适当的吃点银耳可以促进宝宝的骨骼发育，还可以起到补血的功效，银耳里面也含有一定量的海藻糖和多缩戊糖，能够起到滋养身体的功效，宝宝适当食用也可以增加身体免疫力。</p>