落实“五项管理”，助力健康成长 ——上高四中抓细抓实五项管理活动

上高四中

为贯彻落实上级教育部门关于抓好作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理的相关政策要求，上高四中积极响应，扎实推进“五项管理”工作，同时加强家校沟通，倡导家校携手综合施策，为我校学生营造良好健康成长环境，全面促进学生身心健康发展。 一、作业管理篇—为学生全面发展创设空间。　　学校从作业入手，严格依照课标教学，统筹作业布置，严控书面作业总量，坚决控制考试次数。学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业，双休日及节假日不加大作业量。结合学校实际，特制定具体措施如下: 1.严格按照课程标准教学，严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，坚持一年级零起点教学。 2.严格控制书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过 60 分钟，科学合理布置作业。 3.教师不得布置重复性、惩罚性的作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。 我们的课堂 积极询问作业 二、睡眠管理篇—为孩子身心健康保驾护航　　根据中小学生的身心发展特点，可以给孩子科学地制订一个作息时间表，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。要确保您的孩子每天睡眠时间达到10小时，就寝时间一般不晚于21:20，我校小学部早上第一节课上课时间为8:20，初中部早上第一节课上课时间为8:10。 为了让孩子有充足睡眠时间，我校做到以下几点：①给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。②让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。尽量让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。③提供健康的睡眠环境，屏蔽噪音，关闭光源，选择用排汗、透气材料制成的床品，提高孩子的睡眠质量。④父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到早睡早起。 丰富多彩的社团活动 三、手机管理篇—为学生健康发展提升能力 学校认真贯彻上级文件要求，制定了《上高四中学生手机管理办法》，按照“有限带入校园、禁止带入课堂”的要求，学校将细化管理措施。原则上，学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学生确有通话需求，可向班主任或辅导员申请，由其协助联系监护人。同时要求家长做到：①以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。②在对孩子的手机管理问题上，以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子陪伴、沟通与交流，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为。③切实履行家庭教育职责，引导孩子养成良好的手机使用习惯，引导其文明上网、绿色上网。④及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷等不当行为。⑤加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，促进孩子健康发展。 主题班会 四、读物管理篇—为孩子健全人格奠定基础　　读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。学校会做到：对进校园课外读物，向学生家长公开推荐目录，坚持自愿购买原则。学校不组织统一购买课外读物，对家长自主购买推荐目录之外的课外读物，学校会及时做好指导工作。 宽敞明亮的学校阅览室 班级图书角 五、体质管理篇—为学生强健体魄注入活力　　体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，学校高度重视学生体质健康状况，开齐开足体育健康课程，同时通过大课间活动，保证学生每天1小时的体育活动时间。 一年一次的视力体质健康检查 每年一次的体育运动会 篮球比赛活动 研学活动 抓好关键小事，成就人生大事。落实“五项管理”看上去似乎是小事，实际上不是小事，是小切口大改革。为了孩子们的身心健康，全面发展，让我们携手共进、携手共创，成就孩子美好的明天和幸福的人生！