<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为进一步加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，我们呼吁家长朋友积极参与“五项管理”，与学校一起履行教育责任，督促孩子养成正确的做作业习惯、睡眠习惯、手机使用习惯、阅读习惯、体育锻炼习惯，共同促进孩子身心健康成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、加强作业管理，减轻过重课业负担。要监督、配合学校作业总量控制的要求，小学生书面作业时间总量不超过六十分钟，督促孩子养成正确的做作业习惯。不随意增补作业，不盲目参加辅导班、参加校外培训，共同减轻作业负担和校外培训负担。努力做到使学生在校内课后服务时基本完成书面作业。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、加强睡眠管理，促进孩子身心健康。要引导孩子养成良好睡眠卫生习惯，保证孩子充足睡眠时间：要求小学生每日睡觉不得晚于21:20，使得每天睡眠时间达到10小时。如果孩子努力做作业到就寝时间仍不能完成的，应按时就寝不熬夜，向教师说明情况，如有必要可调整作业内容和作业量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、加强手机管理，教育孩子科学合理使用手机。学生一般不能带手机入校，孩子确有需要带手机入校的，须经家长同意后向学校提出书面申请。禁止将手机带入课堂，不利用手机完成作业，教育孩子科学合理使用手机。孩子在校如需与家长联系，告知孩子可借用班主任电话、教师办公室电话等校园通讯方式。暑假在家，一定要督促孩子不沉迷于手机，多进行户外运动，多阅读有益的纸质图书。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、加强课外读物管理，培育阅读兴趣和习惯。配合学校落实课外读物进校园管理，防止孩子接触非正规出版及内容不健康课外读物。教育孩子充分利用学校图书室、班级图书角以及校内其他开放的图书资源。保证孩子课外阅读时间，开展每日三十分钟实践阅读，有效开展亲子阅读，激发孩子阅读兴趣，养成良好阅读习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、加强体质健康管理，锻炼身体强健体魄。教育孩子积极参加体育课，积极参加大课间等校园体育活动，保证每天校内、校外各1小时体育活动时间。寒、暑假期间，更多的带领孩子进行体育运动，有条件的，可以培训孩子掌握游泳、舞蹈、篮球、排球、武术等文体技能，配合学校让孩子掌握1—2项运动技能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长朋友们，让我们一起携手，在关心孩子学业成绩的同时，更加注重德智体美劳共同发展，共创孩子美好未来！</p>