<p class="ql-block"> 白露已过，晨有露珠。</p><p class="ql-block"> 不知不觉，我们迎来了二十四节气中的第十六个节气——秋分。秋分时间一般为每年的公历9月22~24日， “分”即为“半”，此时，全球昼夜等长。</p><p class="ql-block"> 秋分是二十四节气之中的第十六个节气也是秋季的第四个节气。</p> 秋分习俗 秋分之意 <p class="ql-block"> 气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。</p> 秋分之寒 <p class="ql-block"> 秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，小朋友和家长们要注意保暖。</p> 秋分三侯 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一侯雷始收声</span></p><p class="ql-block"> 古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">二侯蛰虫坯户</span></p><p class="ql-block"> 一些春分出土活动的小虫，在秋分过后也会陆陆续续回到土里，准备过冬。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">三侯水始涸</span></p><p class="ql-block"> 水气也不像夏天时那么充沛，将开始逐渐干涸，因此我们会觉得空气越来越干燥了。</p> 寻秋虫 秋分温馨提示 <p class="ql-block"> 秋分时节早晚温差大，要适当地给孩子增减衣服，并时刻注意孩子的饮食，以清淡为主。</p><p class="ql-block"> 经历了炎热的夏季，秋分时节，天气还有点炎热，清凉的瓜果还没退出市场的角色，很多“贪凉”的孩子会因此而受到细菌的感染，冷着了肚子，容易得秋季腹泻等疾病。</p><p class="ql-block"> 秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。平时一定要多饮水、多喝汤、粥等，去除秋燥之气。喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜。</p> <p class="ql-block"> 一年最美时，疏朗时节快意秋分，这就是我们的“秋分”故事，我们中国传统的节日节气是这么的有趣神奇，充满魅力。让孩子了解了中国古代的传统知识和习俗，并让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。下一个节气我们继续期待······</p> <p class="ql-block">编辑：马 欢</p><p class="ql-block">审核：何 利</p>