《一个人走路不寂寞》随笔

钱章喜

（本集主题：健步强身永远在路上） 配乐《军人本色》 　　有首歌是这样写的：“一个人走路总不自在，心里面少了别人的关怀……”。其实，如果你热爱生活，关爱自然，那么你会发现，一个人走路，也是那么自在，不是寂寞，而是开心。 清晨独步，己成习惯 　　每天6：00，我都按时起床，到住地周围转转。这己成习惯。 　　这个习惯，是我16岁参军后养成的。部队，无论海陆空军或武警，无论春夏秋冬，无论天晴天雨，6：00起床己成定律。 　　起床后，出操、训练，360天，天天如此。我转业到了地方，每天仍按时起床，不过出操改成了走路，无论天晴天雨，不走走好象缺了点什么。 　　40年前，早晨走路总是穿越大街小巷。记得在军分区司令部的20年，天天到体育场（现中山广场）的跑道上独自跑15圈，6000米，从未间断过。 　　从转业到退体，我一直都居住在宁波城区，清晨就行走于绿化步道、公园或市郊的田间地头。 　　五年前，我住到钱湖柏庭，照常6：00起床。起床后沿着环湖东路，独自步行至石刻公园，或上水露营营地，或韩岭老街，或至象坎；有时也至下水或福泉山景区服务中心；有时也至龙潭水库或漫步于柏庭农庄，饱尝自然风光之美。 ▽《钱湖帆影》随拍 夜间独自走路不怕黑 　　白天一人走路，行。 可夜间独自走路，一般人有点怕。天越黑越怕，怕遇到坏人抢劫，怕遇到野兽、长虫遭不测，怕遇见鬼勾魂。天黑走路，总会有一种莫名的恐惧感、不测感向你袭来……。 　　参军时，记得分配到连队的第一天深夜，突然吹起了紧急集合号，班长大声嚷嚷：“快起床，快起床，到操场集合”。我们在伸手不见五指的黑暗中穿衣、穿裤、佩枪，乱得不亦乐乎。 　　10分钟，我们都来到操场，连长、排长逐个检查着装，武器弹药是否携带齐全。我还行，不过有几个新兵裤子穿反了，有几个忘带手榴弹。连长逐项进行了点评。 　　夜间站岗，2小时一班。我所在的象山石浦南韭山岛，紧靠大洋，夜间海浪涛涛，漆黑一片。当时正值台湾反攻大陆，不时派遣小股武装匪特偷渡骚扰。每次夜间站岗，我不得不提高警惕，睁大眼睛，深怕敌特从我眼皮底下漏过。 　　我当兵的3年，夜间行军、夜间实弹射击己是常态。记得1963年，全军推行郭兴福训练法，我所在团要组建一个郭兴福训练法示范班，推荐我当班长。经过半年的培训和考核，我获得了“四会“（会讲、会教、会做示范、会纠正动作）教练员的称号，于1964年6月参加了南京军区大比武，获得山地小组防御第二名，为全团获得了荣誉。 　　1964年下半年，我和我们的郭兴福示范班应邀到全团各连进行示范表演，表演内容不仅仅是山地小组防御，还包括队列、投弹、夜间射击、单杠等。当兵的这些年，练就了我夜间独自走路不怕黑的胆魄。 　　入住钱湖柏庭后，我也常常夜间独自走路。记得前年的一天下午，我乘末班906公交到象坎，回柏庭己无车辆，只好独步回柏庭。当时同车的还有一女子，40多岁，下车后向我打听附近有否宾馆，我问她干么到东钱湖来，她说来玩的，玩着玩着忘了回宁波市区的路了，只好随意跳上906路公交车到象坎。现一看象坎根本没有住宿的，她急得团团转。后我叫她赶快到对面乘咸祥或横山码头到市区的公交返回到市区找住宿，她表示认可，並对我表示感谢。 ▽《银杏树下》/象坎步道 　　前几年，我曾多次想夜间独自一人上福泉山五台峰，拍一张日出象山港、晨雾缭绕福泉山的大片。可夫人总是阻拦，说什么夜间不行，太危险，出了事我们怎么办，要我顾全大局，我只好放弃。不过，想上福泉山五台峰拍日出，上福泉山望湖亭拍日落的意念始终在我脑海中缭绕，不拍一张会遗憾终生。 　　▽《钱湖日落》随拍 　　对老年人而言，夜间走路最好结伴而行。如夜间独自走路，要走熟悉的步道，不走陌生或长久无人通行的路道；要找准适宜的时节，避开大风和雨雪天气；要预先做好准备，包括手电筒、防身器材等。 边走边拍，留住记忆 　　每次旅游，导游总要提醒：“走路不看景，看景不走路”。可我总是喜欢边走边看边拍，当然，危险地段还是把安全放在第一位的，不至于为了看景而丢掉生命。 　　每次旅游，我都会遵守时间，按时集合，我的信念：宁可我等别人，不让别人等我。但一生中，有一次让别人等我，且等了我半小时。那是6年前到新疆喀纳斯旅游，9月底秋色正浓，当时我沿着喀纳斯河边走边拍。走着走着，不知怎的脱离了团队。等我急急忙忙赶到集中点时，己迟到了半小时，我只好在车上向全车游客道歉。此后，我再也设有迟到过1分钟。 　　平时，我独自登山或长途行路时，在不赶时间的情形下，我会边走边观赏周边的人文景观或远处的景色，並不时停步拍摄几张。一是抓住瞬间，留住记忆：二是吸纳美感，减轻疲劳。 ▽《林荫道》/金峨寺步道 ▽《映山红》/金峨山 　　前几天，我在姚江边步道上前行时，突然发现40~50名外卖小哥集中在一起，正值领队布置任务。我快速掏出手机，咔嚓一下，留住了瞬间。等我调整角度，想再拍一张时，他们己散开了，再也拍不到第二张了。我仔细观看，这张照片，列队整齐，都戴着口罩，穿着统一的外卖小哥服装，具有时代特征。因为疫情期间，有了这些外卖小哥，我们可以不出房门，就能买到你所需要的食品。从照片分析，后疫情时期，餐饮上网，网上订餐将势不可挡，大有可为。 ▽《外卖小哥》/姚江花园步道 　　在无机动车的大街小巷或风光秀丽的步道上行走，我也喜欢边看边摄。看到好的街景、美艳的花卉、各式人文景观、社会活动，会不由自主地掏出手机，抓准“猎物“，留住瞬间。我不少日出、日落、火烧云、晚霞、晨雾的照片都是在走路时不经意拍摄的。 ▽《韩岭书画馆》/东钱湖畔 ▽《韩岭老街》/水街 走路减压，清晰思路 　　1985年，我报名参加宁波电大学习《写作》。《写作》第一课，老师先讲解了什么叫写作，写作的意义、作用及要求。接着，老师在黑板上出了一个题目：《夜，静悄悄》，说这是首次作业，要求一周内完成。 　　其实，这是一篇作文。怎么写，写什么？三天过去了，我还未下笔，因想不到好的主题及内容。第四天晚饭后，我独自到姚江边漫步思考主题，走着走着，突然想到主题应当突出“夜”和“静〞，我当兵时，连长深夜查铺、查哨给战士盖被子，附合“夜““静〞这个主题。接着思路大开，我用第一人称写，假装熟睡，待连长靠近我睡的床铺时，轻轻把手、脚伸出被外，体验连长给战士盖被的全过程。散步回家后，我一气呵成，全篇突出深夜连长对战士的“关爱”。上交后，得到了老师的好评，在班上朗读了这篇千字文。 　　几天前，我在机场路步道行走时，突然想写《一个人走路不寂寞》这篇文章，写什么、怎么写？想着想着，突然我的右脑角被什么东西撞击了一下，我抬头一看，原来撞着了对面走来的一个愣小子，愣小子连声说：“对勿起、对勿起〞，原来他低头玩手机出了神，我想写文章出了神，两个出神的人相向而行，那有不碰撞的理？还有一次，我在走路时被右边方向快速骑来的电动摩托车撞了一下，对方大骂“你找死呀！〞，等我反应过来，摩托车早己飞得无影无踪了。 　　前几年，我到宁波老年大学学习摄影和后期处理，学习智能手机的应用，让我学会了《美篇》和《短视频》的制作。我制作的《美篇》和《短视频》的主题及内容设计，绝大多数也是在早晚独自走路时形成的。 　　今年7月中旬，我在柏庭园区边走路边听音乐，听到梁红演唱的一首《想你的时候问月亮》特好听，正好抬头望见明月当空，我突发奇想，何不以明月当空的柏庭园区作背景，配上这首《想你的时候问月亮》，制作一部音乐视频多好。第二天，我着手用两次构图法，把不同的月亮制作在柏庭园区的上空，突出月光下的柏庭美景，再配上《想你的时候问月亮》，确定标题《月光下的钱湖柏庭》，副题《创意作品》。这部作品发出后，受到不少会员点赞，在这里我再次表示感谢，感谢大家的支持。 ▽《月光下》/钱湖柏庭 ▽音乐视频《想你的时候问月亮》 强身健体，永不止步 　　前几天，我在网上看到姣姣转发的一个帖子一一《关于“腿脚”老年人必须重视的问题》，共有27条。其中：“当我们变老时，我们的脚腿必须始终保持坚挺；如果两周不动腿，则腿部力量会降低10年〞这两条记忆犹深。因此，定期或不定期的进行走路，对我们老年人非常有用。 　　入住钱湖柏庭后，我喜欢群体登山、健步。群体登山、健步体现的是群体气势，利于相互交流，增强情感，提高群体意识和群体活力。5年来，我和同伴群体攀登福泉山和健步东钱湖湖畔己达20余次。 　　我也喜欢一个人走路、登山，自由自在，乐在其中。前2年，我独自步行东钱湖畔，既探秘又健身，10大步道己完成8大，剩下的2大年内完成。我的自标，在有生之年，走遍东钱湖畔的山山水水和古村老街，健身走路，永不停步。 ▽《象山港大桥雄姿》/福泉山五台峰 　　人的一生，绝大多数时间都是一个人走路。一个人走路，自由自在，不受时空限制。每个人可以根据自身的身体状况、选择合适的步道、路程及步速。 　　我喜欢在蓝天白云下独自到湖畔、林间、草丛中行走。一个人行走在湖畔、林间，能听到蛙、鸟的呜叫声，潺潺的流水声；能见到白鹭飞翔，蜓蝶飞舞：能闻到野花的清香；能沐浴阳光，放飞心情。 　　我也喜欢在细雨中撑着伞独自到湖畔、园林中走路。细雨滋润大地，细雨使空气清新，滴答滴答的雨声使人陶醉，使人心碎，别样的感受使人心旷神怡，此时，天、地、人融为一体，犹如人间仙境。 ▽《雾中行》/柏庭园区 　　独自在山林、湖畔、草地、田野上走路时，可哼哼小曲，放声唱唱歌，这样更利于放松心情，调节心态，增强愉悦感、快乐感。 　　《编后记》一个人走路有点弧单，但不寂寞，因为有大自然陪伴着你，身后有无数人在为你喝彩。走路时，只要你放松心情、畅开心扉，你会发现街边、路旁、湖岸处处是景，处处有景。路走一生，快乐一身。 谢谢大家阅读！谢谢大家观赏！再见！