夕阳也美丽

酒歌wzl

蓦然回首，本人退休已有十二个春秋。这些年的退休生活，可用一句话概括：退而不休，乐在其中！

一、受聘在岗，发挥余热

退休后，我不甘寂寞，一直受聘在岗。2009年至2012年应广昌一中之聘，在该校政治处从事学籍管理工作。2013年受县老年大学短期聘请，为该校整理关于申报省级示范校的相关资料。自2013年6月至今，一直受聘于广昌县交警大队，从事档案管理工作。此外，自2012年以来，还兼任了县教体局机关和县教师进修学校退休协会会长，2020年又兼任了县教体局退休干部党支部书记一职。繁忙的工作，让我保持了在职时的生活规律，保持了不老的心态，也为自己老有所为感到一点欣慰。

　　2013年，县老年大学申报省级示范校时，本人潜心为其整理、编辑的申报材料，得到上级领导的认可和赞赏。

2013年至今，县交警大队被评为公安档案管理省一级单位，本人为其付出了辛勤劳动，严格按照要求，规范整理、管理档案。

2021年县教体局退休干部党支部荣获全省离退休干部“示范党支部”称号，本人为此不遗余力，努力作为，尽心尽责。（工作情况详见我的美篇《春华秋实》）

二、加强学习，与时倶进

活到老，学到老。学习是人生的终生任务。退休后，我注重了以下几方面的学习：

一是利用手机上网学习。适时关注时事政治。

二是在工作中通过电脑，学习业务。掌握在网上查阅、下载资料的技能，运用五笔、拼音输入法打印有关文字材料和表册。

三是利用空闲时间学练毛笔字。学习书法，一则有助健身养性，二则可以陶冶情操。我在网上收看了田蕴章的“每日一字”的书法讲座并购买了一些欧楷字帖，进行临帖练习。

近十年来，每天坚持利用10至30分钟的时间进行书法（欧楷）练习，取得了一定的成效。字写的好看些了。

三、坚持劳动，收获喜悦

我有一片小菜园，一年四季，我利用早上或傍晚以及节假日的时间，在那里种植蔬菜，松土锄草，浇水施肥。挥洒汗水，辛勤劳作。平均每天约有两小时的劳动时间。各种蔬菜应季节的变换而更递。所种的蔬菜，种类繁多，小小园地，常年青绿，花开花落，硕果累累（在我的美篇《我的田园珍宝》中可见一斑）。每天走进菜地，都能采摘到时新的菜蔬，此时此景，喜悦之情溢于言表。最令我欣喜且永志不忘的是，2013年，我竟然收获了一条220斤重的冬瓜。它记录了我的劳动奇迹！

　　四、注重健身，増强体质

我的健身途径，除了劳动锻炼以外，就是按摩揉擦和走路。每天清晨5点20左右起床，随即进行30分钟的健身活动，从头到脚找准身体的有关穴位，诸如对冲天、风池、腋窝、膻中、委中、足三里、涌泉等穴位进行按摩，并对有关部位进行揉搓，如用手搓脸、鼻、耳、胸、腹等部位，用手指梳头，弹后脑勺等……活动结束后，有一种神清气爽的感觉。

走路，是我进行的一项健身活动。每天晚餐后，从7：30开始，我便沿着莲花大桥至顺化大桥之间的两岸河堤公园进行步行锻炼。以每分钟120步的速度快步行走，这一圈走下来大约有3.5公里，需要42分钟。我边走边观赏夜景，边走边欣赏公园里休闲人群的歌声舞步，感觉心情舒畅，好不惬意！

　　五、对酒当歌，其乐无穷

在我的生活中，有两项嗜好，即饮酒、唱歌。酒，我情有独钟。多年来，我无酒不成餐（早餐除外），每餐小酌二、三两，解乏提神有情调。朋友相聚千杯少，畅谈友情乐陶陶。饮酒，让我的生活有滋有味。歌，我一生的至爱，我特别喜欢那些旋律动听，歌词优美的抒情歌曲，对自己喜欢的歌曲，我会去认真学唱，尽管自己五音不全，但仍然会曲不离口，反复吟唱，自娱自乐。唱歌，让我的生活更加浪漫快乐！

老有所为，老有所学，老有所乐，是我退休生活的写照。我由衷地感到夕阳也美丽！