<p class="ql-block">亲爱的家长、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 今年的9月20日是第33个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。副主题是：从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活。</p><p class="ql-block"> 口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：</p><p class="ql-block"> 1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。</p><p class="ql-block"> 2、掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。</p><p class="ql-block"> 3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。</p><p class="ql-block"> 4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。</p><p class="ql-block"> 5、选用正确的牙刷和牙膏。</p><p class="ql-block"> 6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。</p> 了解龋齿（蛀牙） <p class="ql-block">什么是蛀牙？蛀牙在医学上称之为龋病，是慢性、进行性、破坏性牙体病变，是一种极普遍且发病率很高的疾病。据统计幼儿龋齿发病率可达85%。</p> 知道龋齿的危害 <p class="ql-block"> 1、疼痛:龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激会感到疼痛不适。</p><p class="ql-block"> 2、咀嚼困难:影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡。</p><p class="ql-block"> 3、乳牙龋齿影响恒牙。</p><p class="ql-block"> 4、心理影响:龋齿对言语、美观等功能的影响会引起儿童社交困难和心理障碍。</p><p class="ql-block">换</p> 换牙 <p class="ql-block"> 人换牙是一个正常的生理发育过程。正常在小孩长出乳牙的时候，乳牙里面都对应着一个恒牙胚，随着孩子的长大，颌骨也不断增长，恒牙胚也不断长大，最后萌出。</p> <p class="ql-block"> 1、早晚刷牙，饭后漱口。指导儿童刷牙的要点有:</p><p class="ql-block"> （1）早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。</p><p class="ql-block"> （2）适合儿童年龄的牙刷，每三个月更换一次。</p><p class="ql-block"> （3）做到一人一刷一口杯。</p><p class="ql-block"> （4）儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。</p><p class="ql-block"> 2、养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 3、定期口腔检查，及早治疗龋齿。</p> 绘本故事推荐 <p class="ql-block"> 《牙婆婆》这本书不说教、不示范，而是采用“共情”的方法，利用孩子天生的想象力，使之假想自己的嘴里面住着一个“牙婆婆”，专门负责清扫自己的牙齿。</p> <p class="ql-block"> 《哎呀，我的牙！》是一件关于孩子换牙的绘本，以小主人公的视角讲述每个孩子都会有的换牙经验，图画五彩缤纷，气氛活泼愉悦。在讲述换牙故事和孩子换牙心情、心理的同时，以幽默的方式普及牙齿知识，旨在积极正面地引导孩子，帮助缓解孩子的焦虑情绪，愉快度过换牙期。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长、小朋友们，关爱健康、保护牙齿，从今天做起，从我做起！让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人都享有健康的牙齿，享有健康靓丽的人生。</p>