全国爱牙日——爱牙护牙，从小做起

花开从容

全国爱牙日由来

　　1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。

2021年9月20日是第33个“全国爱牙日”。牙齿它是我们身体上最重要的器官之一。除了平时帮助我们进行咀嚼食物，使我们可以充分地吸收食物的营养外；还影响我们说话发音的重要所在；所以，在日常生活中保护我们的牙齿至关重要！

今年爱牙日主题

　　今年爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康不仅使人口齿清爽，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；还能避免和减少“病毒感染”和冠心病、糖尿病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活的更健康，更愉快，更长寿。

学做护牙小能手

　　1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

5.选用正确的牙刷和牙膏。

认识龋齿（蛀牙） 换牙小知识 刷牙小儿歌

《我会刷牙》

小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。

上面牙齿向下刷,下面牙齿向上刷,

刷完外面刷里面,立起牙刷轻轻刷。

再来刷刷咀嚼面,拿起牙刷来回刷。

最后刷刷小舌头,嘴巴里面全干净。

咕噜咕噜漱漱口,白白牙齿人人夸。

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01《牙婆婆》

02《出发 刷牙小火车》

03《哎呀 我的牙》

04《小查理的牙齿》

05《鳄鱼怕怕牙医怕怕》

　　为了让孩子们拥有健康的牙齿，

养成良好的清洁口腔卫生习惯，

爱牙护牙，

从小做起，

从现在做起！