绿色疗法之小儿便秘怎么办？

儿科一病区张金芳

小儿便秘在生活中越来越常见，家长为了解决小儿便秘问题想尽各种方法。所谓小儿便秘，是指大便秘结不通，排便时间延长的一种病症，概括起来可以分为两大类：一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理不能痊愈，需要及时到医院就诊。

　　俗语有“大便通全身松”之说。正常情况下，饮食有入有出，且出入自调。若大便不通，机体气机运行失畅，则易导致疾病发生。若大便在体内停留太久，就相当于留下毒素伤了自己，也会引起其他症状。由于腑气不通，浊阴不降，可引起腹胀、腹痛、食欲减退、睡眠不安等症状，也有一部分患儿因便时努争，往往引起肛裂，因便时肛门疼痛，也易导致患儿对排便产生惧意，加重便秘，形成恶性循环。日常宝妈可以适当对宝宝腹部进行按摩，按摩时顺时针按摩小儿腹部，可以有效帮助肠蠕动，从而缓解宝宝便秘情况。故小儿便秘，不可轻视。

　　引起便秘的原因很多，但常见的因素还是与饮食有关。随着社会经济发展，生活水平提高，饮食丰富，孩子饮食不知自节，家长过度宠溺，常致过食辛辣肥甘厚腻之物，热郁胃肠，小儿“脾常不足”，喂养不当，饮食不节，损伤脾胃，形成积滞，郁而化热，燥热内结，灼伤阴液，肠道津液不足，而致便秘。

　　驻马店市中医院儿科一病区通过小儿推拿、穴位贴敷，散剂口服等方法治疗小儿便秘，为纯绿色疗法，现已取得良好疗效，深受宝妈们喜爱。

　　治疗疾病的同时，家长的配合至关重要。长期坚持科学合理的家庭护理，能够缓解、避免便秘反复发生，具体方法如下：

1.乳贵有时，食贵有节，不过度喂养。婴儿应循序渐进添加辅食，辅食的量从少到多，辅食的质从细到粗，以婴儿能耐受不发生消化不良为度。乳母应多食瓜果蔬菜，饮食清淡，多饮水。

2.形成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，纠正吃零食的习惯，应建立科学的饮食结构，合理给予蛋白质饮食，增加谷类膳食纤维食物，多吃蔬菜、水果，清淡饮食，多饮水。不宜吃香燥辛热、油炸炙煿的食物，饮食烹调以易消化为原则。

3.训练定时排便，形成机体良好的生物钟。从小训练定时坐便盆，在固定时间排便，养成按时排便的习惯，使直肠的排便运动产生条件反射。

4.合理用药，避免经常使用泻药。应积极寻找出现便秘的原因，治疗原发病，对症治疗。

5.进行适当的体育运动，锻炼身体。

　　驻马店市中医院儿科一病区设有儿科门诊、儿科急诊、普通儿科与儿童重症，是集医、教、研为一体的综合性科室。科室现开放床位51张，设有呼吸系统疾病专区、消化系统疾病专区、及重症抢救专区;门诊设有中医特色治疗室。科室采用中西医结合治疗方法，对各种儿科常见病、多发病和危急重症及时、准确救治，为儿童成长的各个阶段保驾护航。

多年来，科室秉承“精研少小、济羸获安”的科训，积极发挥中医药优 势，先后开发了十多种中药口服散剂，近二十种穴位贴敷，开展有小儿推拿、艾灸、拔罐、针四缝等十多项中医适宜技术。科室研发的小儿中药肚兜、药枕、足浴包、茶包、香包，疗效确切;中药四季膏方解决了小儿喂药困难的痛苦，深受广大市民喜爱。