甘南之行行摄摄

倩

第一天：抵达兰州，美食开篇

相约许久，终于成行。这两年被疫情关了太久，一群臭味相投的朋友如出笼的鸟儿，在机场已经掩饰不住雀跃的心情，九色甘南我们来了！读万卷书不如行万里路，脚踏实地去感受一下的西北风土人情。

半夜抵达，宾馆放下行李就直接出门，第一要务当然是品尝当地美食。

在兰州，每一只羊都被安排的明明白白，这话所言非虚。我们找到的这家小党烤肉生意不错，晚上12点多还很热闹。烤羊肉香嫩无比，个人觉得比在新疆吃到的烤羊肉更胜一筹，没有一丁点的膻味！

羊骨汤，果然西北的羊肉羊汤和南方是不一样的，原汁原味的鲜美，喝一口胃暖暖的，无比满足啊！

牛奶醪糟蛋，太好喝了！加了炒过的芝麻和花生，特别香。

酥梨，老酸奶烤茄子每一种都不踩雷，应该说：美味！胃满足了，心也满足了，我们就这么点出息~甘南的美景，美食，牛羊肉，来一一翻牌吧！

第二天：拉卜楞寺，甘加秘境

甘南州夏河县，因一座寺院而出名，寺院踞山而建，面积大过整个县城城区，拉卜楞寺，被誉为“世界藏学府”。这里有世界上最长的转经长廊，总长3.5公里。转经转塔，不为超度，只为在路上遇到真实的自己，寻找信念的一丝气息，这是信仰的力量，亦是行者的精神。

寺庙的红墙，鲜艳的唐卡，喇嘛的红衣，澄明的蓝天形成强烈的视觉冲击。许多虔诚的朝拜者络绎不绝，让人忍住不驻足。

走到寺庙的三楼可以俯瞰全景，这里无论上楼梯还是转经筒，都需要顺时针方向，上三楼时略有些气喘 ，轻微的高反。

寺内各庙宇根据不同的功能和等级，分别涂以红、黄、白等土质颜料，部分建筑顶部四角布有铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶等，宏伟庄严。

非常幸运偶遇藏族新人的婚礼，帅气的新郎和漂亮的新娘，祝福你们！

游客照上几张，结束拉卜楞寺的参观。

甘加秘境据说有2000多年的历史，高僧的修行之地。到现在还是比较原始的风貌，有高原湖泊，山崖草原，还有肥乎乎的土拨鼠！

土拨鼠不怕人，讨要小饼干🍪

上车休整一下，去品尝藏族美食

藏家风味的餐厅

糌粑，酸奶，羊肉煎包

肉夹馍太好吃，酥脆！

这边的消费不高，我们人均上交1000元作为6天的餐费好担心用不完哈哈。

第三天：宁玛寺，莲宝叶则

世界上最大的转经筒

一路草原风光，有霜冻

驱车8小时，从甘肃夏河途径青海到四川阿坝州，坐标是号称”蜀山之源，昆仑天梯”的神山莲宝叶则，海拔4500米。
大家都有不同程度的高反，头晕，因为缺氧在去山顶的路上边走边要睡着的感觉！终于登顶，天空触手可及，一扫高反的不适。
欲与天公试比高！[得意]

我们的向导小灵是旅游界的一股清流！

第四天：洛尔盖草原 ，九曲黄河第一湾

日出若尔盖日落九曲黄河第一湾沿途留有我们的风景

洛尔盖的晨雾犹如仙境

夏季和秋季都是若尔盖草原的黄金季节，夏季绿草茵茵，繁花似锦，秋季绚烂的红色、金黄色是另一种风景。

一眼望不到头的草原公路，让小灵来一个航拍才能窥见一斑。

无滤镜无美颜随手拍

傍晚到达黄河九曲第一湾，这边的落日大概在七八点左右。还有一些时间，河畔步道走走停停拍拍。

为了拍照无惧紫外线！

黄河第一湾位于唐克，四川、青海、甘肃三省交界处，白河与黄河相会，草茫茫，水茫茫，蜿蜒至天际。看落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色。

（草原天气多变，落日不太容易拍到，一个月也就十来天能碰到。我们到山顶的时候云层太厚，在观景台喝了点姜茶吃了点东西最终没有等到最佳落日，所幸小灵有前几天拍到的美照，脑补一下吧。）

第五天：郎木寺，扎尕那

甘南最有名的两个寺庙，一个是拉卜楞寺，一个就是郎木寺。郎木寺被叫做甘南的乌托邦，风景优美，其实郎木寺并不是一个寺庙，而是一个小镇的地名，更准确的说是叫郎木寺镇，位于四川和甘肃的交界处。所以镇上有两个郎木寺，一个属于甘肃，一个属于四川。

藏传佛教格鲁派他们一般拒绝拍照，感觉不尊重他们，但没有想到郎木寺善良热情的藏族阿姐主动要求加微信给她们合影拍照，各族人民一家亲。

黄墙红墙鲜艳夺目，唯一美中不足蓝天缺席。海拔3300多米，轻微高反，需要缓慢行走。

镇上还是比较原始，道路也很小，郎木寺被国外游客称作东方小瑞士。因为淡季，道路和房屋都在维修。镇上有喇嘛学院，很多小喇嘛都在里面学习。甘肃的郎木寺有天葬台，不敢上去看。

下午前往扎尕那，藏语的意思是石匣子，是一个比较小众的旅行地。爸爸去哪第五季的拍摄地。

这里四面环山，一圈四个依山而建鳞次栉比的藏寨。所谓神仙的后花园似乎没有感受到，阴天阴天，如果蓝天白云那风景指数肯定是不错的。

在民宿门口留个合影待以后慢慢看吧~

第六天：扎尕那--临夏--兰州

藏民家的简单早餐，鸡蛋白粥+青稞面饼，他们的卧室厨房餐厅都在同一间屋子。草原和山区待了几天，想念美食和城市，看来我们都是俗人，不能离开现代文明太久。出发返回兰州！

应我们手抓羊🐑肉的强烈要求，小灵推荐去临夏，位于回族自治州，离兰州一个小时的车程，有最正宗的手抓羊肉。

先来一碗三泡台。在兰州人的日常生活中，吃，离不开牛肉面；喝，少不得三泡台；抽，则少不了兰州烟。三泡台亦称“盖碗茶”。所谓“盖碗茶”者，包括茶盖、茶碗、茶船子三部分。其寓意为“天盖之，茶盖；地载之，茶船；人育之，茶碗。”即盖为天、托为地、碗为人，暗含“天地人和”之意，故又名之为“三才碗”。

一碗茶中的风景，流露出的是一种大西北的婉约与优雅。泡上几道，三泡台的味道才会慢慢的渗出来。人生如茶、生活如烟，慢慢品味。

肥而不腻，肉质白嫩的最新鲜的手抓羊肉，果然名不虚传。“吃肉不吃蒜，味道减一半”，宜与蒜共吃，搭配作料和醋，鲜美极了。

夹沙，烤羊排，鲜百合都比不上手抓羊肉的美味。

吃饱喝足终于返回兰州

喝着海量的甜胚子奶茶，打卡黄河第一桥，黄河铁桥不仅是兰州历史悠久的一座古桥，它更是5464公里黄河上第1座真正意义的桥梁，因而被称为“天下黄河第一桥”。

逛吃，兰州人民很热爱生活，街头的串串和夜市热闹非凡。

第七天：甘肃省博物馆--兰州中川机场--杭州萧山机场

一睹镇馆之宝——马踏飞燕，又名铜奔马。

马昂首侧头嘶鸣，栩栩如生，躯干壮实而四肢修长，腿蹄轻捷，三足腾空、飞驰向前，一足踏飞燕。东汉铜奔马先后被确定为中国旅游标志、国宝级文物。

汉代陶瓷塔楼

元代玻璃莲花托盏

东汉青铜连枝灯

四五千年前的陶器让人惊叹古人的智慧。

古代丝绸之路

甘肃博物馆的对面是兰州中心，这是历史与现代的交融。

下午前往中川机场返回大浙江。

在云端

结束七天甘南之旅，回到可爱的家。（高原回来，大家居然晕氧了哈哈😄）