玉龙湖10公里挑战赛

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春逝

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　　春逝夏至，阳光和煦，

树幽花丽，湖光春逝。

跑友经过了数月训练和备战，验证我们训练成果的时候到了……

　　将用一场酣畅淋漓10公里挑战赛，邀你一起狂欢，验证训练效果，释放生活压力，享受运动无限的快乐。

一、比赛时间：

2024年5月5日早 5：30-7:00

二、活动地点：

阜新市玉龙湖，环湖路1.3公里

三、报名日期：

4月24日-5月4日

四、报名人数:

不限

五、比赛项目：

10km挑战赛（玉龙湖8圈）

六、计时办法：

1、计时计圈（录像辅助）。

2、男女参赛跑者前五名成绩依据志愿者秒表计时为准。

3、参赛选手起跑同时需开启自己的计时装备（手表、手机等），作为完赛证明。

七、活动目的：

让大家参与跑步，锻炼身体为主要目的，不要为名次过于竞争，从而伤害身体。

八、报名要求：

1、应有十公里以上的跑步经验

2、报名范围:仅限阜新境内跑友身体健康者均可参加。以下疾病患者谢绝参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者。 要求参赛选手当天购买人身意外伤害保险。

九、报名费用：

 无

二、奖励办法：

男女参赛跑者各取前3名。（另设现场抽奖）

不在奖励多少，重在开心快乐。

安全第一，比赛第二。

三、活动免责声明:

1.任何户外运动具有一定的危险性和不可预见性，跑步也不例外，跑步活动必须本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则为前提;

2.在跑步过程中，每个人应该根据自己当时的身体状况，量力而行，如出现心力不支等不适应状况，应及时休息、调整或中止运动，以防发生意外；

3.凡参与跑步活动者，都视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害，作为活动的组织者和参与者要本着人道主义的精神给予及时的适当的帮助，但对于损害所产生的后果和赔偿责任，活动的召集人、组织者及相关人员对此不承担任何责任，由受损害人根据国家法律规定和本免责声明依法解决。

四、未尽事宜，另行通知。以上事宜，解释权为组委会!