【和仁幼儿园健康小贴士】疫情防控期间儿童心理健康指导

三元区和仁幼儿园

疫情防控期间，未成年人居家心理调适可以这样做！ 2021年9月因为疫情导致幼儿学校停课，打乱了我们以往的生活节奏，受疫情影响，孩子们被限制出门游玩，只能待在家中。大人们都在紧张的应对着这场疫情，出门戴口罩，勤洗手。那么孩子呢？他们是怎样在自己的世界里加工着外界的信息？我们要如何保护我们孩子的心理健康呢？家长可以从以下几个方面来进行心理防护： 疫情下儿童容易出现的心理问题疫情下对儿童心理健康的指导策略 5种心理防护方法 　　1.还要保持正常的作息安排、生活秩序。合理安排学习、娱乐和居家运动，不过度使用电子产品。 2.家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰。根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心。 3.家长应保持情绪稳定，保障儿童内心安全感。注意儿童防护措施，但不要过度焦虑和紧张。营造安全和谐的家庭氛围，保障儿童内心的安全感。 4.家长宜多陪伴儿童，及时安抚儿童异常情绪。多读书、讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑、恐惧等情绪表现的儿童，可以多抚摸、拥抱、陪伴入睡等。通过增强亲子关系，重建安全感。 5.对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳。根据儿童的年龄和理解力给与适宜的回答。 各位家长： 孩子的健康成长是我们共同的心愿。在和孩子的接触中，我们要多一些耐心、多一些沟通、多一些鼓励、多一些了解。随时观察孩子变化，及时进行积极引导，做好心理防护。 如果您在疫情期间发现孩子心理上存在一些问题，不妨按照我们推荐的方法进行尝试，陪伴孩子度过这一关键的时期。