<p class="ql-block">哈喽宝贝们早上好，彩虹哥哥又来啦，今天呢彩虹哥哥还是教我们宝贝们跳绳哦，准备好看我们宝贝的精彩表现了吗？</p> <p class="ql-block">准备动作：①小脚并拢</p><p class="ql-block">②小手拿起绳子向正前方伸直</p><p class="ql-block">③把绳子放在膝盖或者小脚后面</p><p class="ql-block">④先挥动绳子，当看到绳子回过来之后再跳（不可以抢跳）</p><p class="ql-block">⑤跳过绳子，回到点上，准备下一个跳绳动作</p> <p class="ql-block">宝贝们放学回家把绳子拿出来要多练习彩虹哥哥教给我们宝贝的技能哦，你们都是最棒的！😊😊😊😘😘</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">跳绳的好处：</span></p><p class="ql-block">跳绳是一种全身活动的游戏，能够加快宝宝的血液循环，促进宝宝的身心健康，还能使心情愉快。跳绳还能够让宝宝变聪明，促进宝宝的生长发育。有的宝宝还会用比赛的形式来计数，还能够让宝宝在玩的过程中学会数数。适当的进行一些健身运动，对于宝宝的全方面发展，对宝宝的身体很有好处。</p> <p class="ql-block">今天的体智能课我们就到此结束啦，宝贝们下次再见啦，宝贝们拜拜😊😊😊😊👋👋👋</p> <p class="ql-block">中秋佳节将至，彩虹哥哥🌈祝所有的大朋友小朋友：</p><p class="ql-block">月儿圆，阖家团圆</p><p class="ql-block">月饼甜，好事连连</p><p class="ql-block">愿所有人平安健康，中秋节快乐</p>