为保证学生睡眠时间，我校特制定如下规定:<br>1、为保证学生睡眠不少于10小时，我校规定学生7:30入校,8:30上课;让孩子们可以多睡一会，有时间吃一份营养丰富的早餐;提倡各班学生在校进行午睡。<br>2、严格控制课外作业量，尽量保证每天课后服务后回家没有书面作业，保证学生足够的睡眠时间。<br>3、通过家长学校、家长会、给家长一封信、学校微信公众号等途径对家长进行宣传，让家长关注，减轻学生的课外负担，不要给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。<br>4、加强对学生的教育，让学生明白睡眠对自己的重要性，从而逐步养成早睡早起的好习惯。<br>5、家长要为孩子睡眠提供安静环境，教育孩子养成良好睡眠习惯;要求孩子睡前不玩手机和电脑等，以利于尽快入睡，保证睡眠质量。<br>