<p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;"> 【传统习俗】</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">1、月饼的选择</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 给孩子吃的月饼最好选择一些蛋黄、水果月饼、豆沙等，这些月饼适合孩子咀嚼、吞咽，糖分相对少一些。还有就是选择一些正规厂家生产的月饼，安全饮食才是最重要的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">2、月饼要限量</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 月饼看着不大，但很难消化；三岁以上六岁以下，一次吃一个正常大小月饼足够。一定不要让孩子拿月饼当饭，以免吃多了造成消化不良、腹痛的症状。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">3、月饼不易搭配饮品</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 吃月饼的时候，不要再喝一些饮料果汁；饮料果汁也是糖分比较大，加上月饼会让孩子体内糖分过多。普通的白开水最好，不会给孩子增加肠胃负担，还能帮助消化。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">4、月饼不要晚上吃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 晚上尽量不吃月饼，如果吃了月饼没有消化好就睡觉，会让肠胃感到不舒服。即便是晚上吃月饼，也要过几个小时在睡觉，让月饼能够充分消化。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">1、疫情防控</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">·疫情尚未结束，假期请家长及幼儿减少不必要的外出，减少或不参加聚集性活动；非必要不离厦，更不要出省，请勿前往中高风险地区。·坚持科学佩戴口罩，勤洗手，常通风。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">·假期每日做好健康数据上报，如实填写《每日健康状况报表》。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">·若因特殊情况出省，提前和班主任进行报备，返厦后需在厦门市师生健康申报系统上及时提交返厦信息及核酸检测报告。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">2、预防季节流行病</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 秋季属于流行病的高发期，孩子体质弱，家长应注意孩子身体健康，尽可能不要带孩子去人群聚集、空气流通性差的地方游玩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">3、生活作息习惯保持</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 宝贝刚开学不久，作息时间也在调整中，请各位家长注意继续保持良好的生活作息习惯。提醒孩子早睡早起，不要贪玩；饭前便后，仔细洗手，注意卫生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">4、加强安全教育</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 假期外出游玩，要提醒孩子注意交通安全和户外安全，加强用火用电及饮食卫生等安全教育，带幼儿外出旅游或走亲访友时，要遵守交通规则，以身作则。提醒孩子不要随意或未经家长许可擅自外出玩耍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">5、安抚孩子情绪</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 请家长们适当和孩子沟通幼儿园发生的事情，让孩子回忆回忆幼儿园里的习惯要求，让孩子讲讲幼儿园里的其他小朋友，保持情景印象，避免假期过后宝贝入园时情绪不稳定。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">6、良好的学习习惯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 请家长们监督孩子养成早睡早起的好习惯，不要长时间盯着屏幕。家长在中秋假期可以与孩子多分享中秋节的来源及中秋节的习俗，与孩子聊一聊节日的话题，让孩子更深入的了解中国传统节日，感受传统文化乐趣。</span></p> <p class="ql-block">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">热线电话:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 18975521957（孙园长）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 0735-2181628</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">园所地址：郴州市南岭大道骨科医院旁</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> （广电斜对面）</span></p>