<p class="ql-block"> “中秋节”是我国的传统节日，为了提高幼儿对我国民族传统文化的了解与兴趣，更好地感受、了解中秋节的风俗习惯，体验传统节日的文化内涵，加深对祖国悠久历史文化和我国劳动人民智慧结晶的热爱之情，高里园区中二班开展了“浓浓中秋情，快乐中秋节”主题活动。</p> <p class="ql-block">宝贝们认真观看《中秋节的来历•嫦娥奔月》</p> <p class="ql-block">“月儿圆，月儿圆，月亮上面有神仙，嫦娥玉兔住里面，桂花树下荡秋千，中秋时节能看见” 跟随欢快的儿歌，小朋友们和老师一起做手指律动</p> <p class="ql-block">中秋节假期，安全要牢记。老师分别从疫情防控、交通安全、防溺水、食品安全等几个方面介绍。</p> <p class="ql-block">“三个做好”不能忘</p><p class="ql-block">1.做好个人防护</p><p class="ql-block">规范佩戴口罩，乘坐地铁、汽车、火车、飞机等较为密闭的公共交通工具时或者前往人员密集场所时，应全程佩戴口罩，服从、配合各项防控措施。</p><p class="ql-block">随时做好手卫生，尽可能少触碰公共物品；餐前、便后、接触公共物品等要及时、规范洗手；在彻底清洁双手之前，不要用手触摸眼、口、鼻。</p><p class="ql-block">注意不聚集、不扎堆，保持1米以上社交距离。</p><p class="ql-block">2.做好假期规划</p><p class="ql-block">如果出行，建议选择市内或近郊，应避免不必要的跨境旅行。国内出行要避免前往中高风险地区。</p><p class="ql-block">如果相聚，注意控制人数，尽量错峰安排，并选择通风、清洁的位置就坐，两人以上共同就餐应使用公筷公勺。</p><p class="ql-block">3.做好健康管理</p><p class="ql-block">如果出行，要注意记录行程，做好健康监测，如有发热、干咳等可疑症状，应就近前往正规医疗机构发热门诊及时就诊，并主动告知旅行史和接触史。</p><p class="ql-block">如果在家，提醒慢性病患者要注意定时监测血压、血糖等指标并做好记录；谨遵医嘱规范用药，切勿擅自换药、停药或减少用量；践行清淡饮食、适量运动等健康生活方式。</p><p class="ql-block">“三个注意”需牢记</p><p class="ql-block">1.注意饮食卫生</p><p class="ql-block">在家做饭时，生熟分开，定期对餐具消毒；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用应彻底加热。</p><p class="ql-block">外出就餐时，注意食物的新鲜程度，不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。</p><p class="ql-block">外出旅游时，结合自身情况品尝当地美食，避免暴饮暴食，或因饮食不习惯造成的胃肠道不适。</p><p class="ql-block">2.注意劳逸结合</p><p class="ql-block">居家休闲，注意劳逸结合，网上“冲浪”“刷剧”不要过度，保证充足睡眠。</p><p class="ql-block">体育锻炼，要注意循序渐进，避免过度运动、热身不足等造成运动损伤。</p><p class="ql-block">3.注意天气变化</p><p class="ql-block">进入秋季，早晚与午间温差较大，要适时增减衣物，避免感冒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">希望大家牢记防护，人月两团圆、健康过中秋，共同度过一个平安快乐的美好假期！ </p><p class="ql-block"><br></p>