通海县里山中心幼儿园落实“五项管理”致家长的一封信

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亲爱的家长朋友：
您好！根据近期教育部、省、市教育主管部门关于“加强中小学生（幼儿）手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理”（以下简称“五项管理”）的通知精神，建立健全幼儿园、家庭、社会协同育人机制，里山中心幼儿园积极响应号召，落实“五项管理”工作，现将落实“五项管理”要求以一封信的形式分享给您，请各位家长认真阅读，理解、支持并积极配合。 让我们家园携手，形成教育合力，共同守护孩子身心健康成长！

手机管理篇

手机的危害不仅仅是导致手指损伤变形，颈部疲劳不适，精力不集中等，更严重的是对眼睛损伤，长时间持续用眼看手机容易引起眼疲劳，出现看东西模糊，眼睛酸胀不适，头疼眼痛，严重的恶心呕吐，也会促使近视发生发展。

为保护幼儿视力，防止沉迷网络和游戏，促进幼儿身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，严禁幼儿将手机带入课堂。

我园特向您建议：

1.加强监督管理。请家长不要为孩子配备手机，日常做好监督工作。

2.做好沟通引导。希望家长平时能够多多关注孩子的心理健康，避免孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。一个良好的家庭氛围，能让孩子变得更加阳光、积极向上。面对好孩子玩手机的问题，家长应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.家长要以身作则。为了给孩子树立一个良好的榜样，请家长科学合理使用手机，尽量不在孩子面前沉溺于手机和网络。

4.丰富日常生活。家长可以带着孩子进行日常运动，比如打篮球、跑步、舞蹈等；还可以带着孩子去图书馆看书，或者是参加社会公益活动等。丰富的活动不仅可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子身心健康发展，还能提升家庭亲子关系。

作业管理篇

《3—6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿园坚持以游戏为基本活动，促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，结合健康、语言、社会、科学、艺术五大领域开展各类游戏活动，让孩子在玩中学、学中玩。注重幼儿行为习惯及学习兴趣的养成。专家指出；幼儿在成人意义上的“玩”，其实都在学习。
我园特向您建议：
1.培养幼儿良好的生活习惯，如讲卫生、常运动、不浪费等，注重幼儿身心全面发展。
2.陪伴幼儿玩耍，有利于培养健康的兴趣爱好，比如运动、乐器和舞蹈等。

睡眠管理篇

幼儿一日作息时间安排必须保证幼儿充足的睡眠。年龄越小需要睡眠时间越多。
幼儿一昼夜总的睡眠时间是：3—4岁需要12—13小时，5—6岁需要11—12小时。全日制幼儿园中午一般安排2—2.5小时午睡。

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。家长应该重视孩子的睡眠健康，请您监督孩子并保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。
我园特向您建议：
1.养成规律的作息。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理确定就寝时间，并督促按时就寝，促进孩子的规律作息。
2.提高睡眠的质量。统筹回家后时间，坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

读物管理篇

书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承者人类的文明和智慧。从小培养孩子的阅读兴趣是十分有益的，好的阅读习惯不仅可以激发孩子的想象力，而且可以开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。

我园特向您建议：
1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。
2.营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，让孩子用绘画记录的方式，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加幼儿园举行的各种读书活动。

体质管理篇

体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。而运动在增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面都发挥着重要作用，《3—6岁儿童学习与发展指南》要求:幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时。
我园特向您建议：
1.保障锻炼时间。请家长督促孩子积极参加户外锻炼，做到每天锻炼不少于一小时。
2.注意运动安全。请家长引导孩子在户外体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.防止意外发生。请家长关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告班级老师，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。
4.开展亲子运动，营造良好的家庭运动氛围，养成每天运动打卡的好习惯。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家园共育，促进孩子健康快乐成长！ 编辑：姚文娟
初审：李红平
终审：戴旭红