<p class="ql-block"> 越来越多的家长开始意识到0~3岁这个时期对于孩子的重要意义，开始摒弃小朋友上学再开始教育的理念。</p><p class="ql-block">其实，决定了早教必要性的是大脑的发育。</p><p class="ql-block"> 研究显示，孩子在三岁之前，大脑会迅速的发育并形成一定的思维和反应模式。</p><p class="ql-block"> 这意味着父母在这几年里拥有一个独一无二的机会，帮助孩子更好的发育，为他今后一生的社交、健康和认知能力奠定基础。</p><p class="ql-block"> 在孩子出生的前三年，他们的大脑活跃程度是成人的两倍，每秒有700多次的神经互联或者突触形成。在这三年中，人类的学习潜能处于巅峰。</p> <p class="ql-block"> 既然0~3岁这么重要，那么这个阶段孩子究竟应该学什么呢？这三个能力应该是早教的重点。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i> 一、运动力</i></b></p><p class="ql-block"> 最新的脑科学研究表明：儿童天生是通过探索，感知，体验，玩耍来学习的。运动对于孩子来说有着诸多的益处：</p><p class="ql-block"><b>1、健康的身体</b></p><p class="ql-block"> 身体是其他一切活动的基础。近年来，由于缺乏锻炼造成儿童肥胖、感统失调、多病等现象比比皆是。如果真的有人生起跑线一说，那么一个好的身体一定是其中之一。</p><p class="ql-block"><b>2、运动的孩子更自信</b></p><p class="ql-block"> 孩子在运动的过程中，往往需要克服生理上的困难和心理上的恐惧。</p><p class="ql-block"> 一些在我们眼中看来平淡无奇的动作，比如第一次翻身，第一次学会走路，第一次跳，第一次抓住单杠让自己悬空，第一次翻跟头。对于孩子，都是巨大的飞跃。完成这些发育过程中的里程碑，都会让孩子更加自信。</p><p class="ql-block"><b>3、运动让孩子更聪明</b></p><p class="ql-block"> 幼儿期的儿童通过探索和玩耍学习，良好的体能是儿童全面发展的基础。</p><p class="ql-block">根据一项研究显示：在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作。通过运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">如何培养孩子运动的习惯呢？</b></p><p class="ql-block"><b>1、家长要为小朋友提供一个适龄、安全、丰富的环境，让小朋友自由自在的进行探索，并且提供让孩子接触大自然的机会。</b></p><p class="ql-block"><b>2、《学龄前儿童运动指南》提出每天至少要有三个小时的活动量，至少两个小时的室外活动，一个小时的中高强度活动。</b></p>