最美的笑容，是露出一口洁白、健康的牙齿；最美的心灵窗户，是有一双明亮的眼睛，视野七彩的生活！为进一步加强对幼儿视力、口腔健康的预防工作，同时贯彻幼儿园卫生保健制度，落实幼儿园保健工作，关注幼儿的健康，帮助小朋友们树立爱眼护牙的健康意识，在全国第33个“爱牙日”和第3个近视防控宣传教育活动月里，杭集镇中心幼儿园开展了“如‘齿’闪亮，‘睛’彩一生”健康宣传活动。 9月20日是全国“爱牙日”，为了增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙知识，杭集中心幼儿园以“爱护牙齿”为切入点，展开健康教育主题活动。 <h3 style="text-align: center"><b>小班——保护牙齿</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>中班——我的大白牙</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>大班——换牙我不怕</b></h3> 小朋友要知道爱护牙齿的重要性，掌握漱口、刷牙的正确方法，饭后漱口、早晚刷牙，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。 亲爱的家长朋友们：<br> 2021年9月，是第3个近视防控宣传教育活动月，在此杭集镇中心幼儿园向大朋友们、小朋友们发出以下倡议，共同呵护好我们的眼睛，拥有一个光明的未来。 <h3 style="text-align: center;"><b>倡议一：养成看书好习惯</b></h3> 走路、乘车时不要看故事书，不躺着看故事书，不在光线过强或过暗的地方看故事书，看书姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。 <div style="text-align: center;"><b>倡议二：学会合理膳食</b></div><br> 不偏食，不挑食，多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。 <div style="text-align: center;"><b>倡议三：保证充足好睡眠</b></div><br> 充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要前提，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。 <h3 style="text-align: center"><b>倡议四：注意眼部卫生</b><br><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 外出不要用手揉眼，注意手部卫生，勤洗手，保持与人距离，减少飞沫等接触眼部的可能性。知道幼儿沙眼会传染的道理，不用他人的毛巾和手帕。</span></div></h3> <h3 style="text-align: center"><b>倡议五：定期进行视力检查</b><br><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 有先天性视力异常的孩子，必须马上就医治疗。视力正常发展的孩子，满三岁就应该进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。</span></div></h3> <div style="text-align: center;"><b>倡议六：合理使用电子产品</b></div><br> 非学习目的使用电子产品，单次使用不宜超过15分钟，每天累计时间不宜超过1小时。如果看得时间过长,电视距离不适当,也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机、手机游戏比看电视更能损害孩子的眼睛,家长必须提高警惕。家长在陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。 <div style="text-align: center;"><b>倡议七：经常户外运动</b></div><br> 户外运动既能锻炼身体又能放松孩子的身心，充足的阳光照射还可以预防近视，保护我们的视力。我们要教会孩子掌握走、跑、跳等多种运动技能，有计划地开展形式多样的户外体育游戏活动，培养终身运动的健康生活方式。<br><br> <div style="text-align: center;">眼睛是心灵的窗户</div><div style="text-align: center;">是生命旅程的指引</div><div style="text-align: center;">让我们一起把</div><div style="text-align: center;">“爱眼““护眼”进行到底</div><div style="text-align: center;">用亮眼看世界</div><div style="text-align: center;">保护那扇干净清澈的心灵之窗</div>