山东省老年人健身秧歌培训班孟庆洁 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》示范及教学1-6节 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》完整示范 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》热身运动 3*8拍 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》第一节4*8拍 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》第二节4*8拍 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》第三节4*8拍 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》第四节3.8+2+1.8+3拍 健身秧歌基本步伐《唱支山歌给党听》第五节6.8拍