<p class="ql-block"> 最近很流行一个概念：“做最好的自己”。人生许多时候会经历重大事情、困难、苦难，有时感觉自己都熬不过去了。若正视他，不知不觉会熬过来了，外在的环境没变，是自己的心变了。身体也一样，如脏腑。当肝气过盛，会伤到脾。德位相配。怎么可能做到准确定位？所有的位置看自己去定位。随心所欲，不逾矩。我们感恩苦难，上苍总是以非常苦难以接受的形态呈观，磨练意志，所以厚德载物。感恩机会，感恩活在当下。阴阳消长、生生不息，今天的休息是为了明天的生长。一阴一阳之谓道。从生命中看到健康，从健康中看待生命。任何事物没有绝对的好与坏，认识阴阳，始终调中，在运动变化中调整自己，持易达变，人生才会通达。</p>